为了生活，我们难免要出去应酬喝酒，但是随着年龄的增长，身体对酒精的代谢越来越慢，很多人前一天晚上喝酒多了以后，第二天醒来头疼的厉害，对生活和工作有很大影响，所以第二天吃一些缓解酒后头疼的食物还是很有必要的，平时喝酒应酬较多的人，快来看看哪些食物能帮助我们缓解头疼吧!
蜂蜜茶
喝酒后口舌会感觉有点苦涩，这个时候最适合来一杯气味清香浓郁的蜂蜜茶。喝一杯沁人心扉的蜂蜜茶不仅能够帮助解渴，还有很好的解酒作用。一般喝酒之后会比较兴奋，很难睡着，蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用，含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。
绿豆汤
我们都知道绿豆汤是解暑的饮品，其实它也非常适合醒酒，喝一小杯就能去除酒气。喝酒之后身体会有酒精残余，绿豆具有很好的解毒功效，并且营养成分比较丰富，口感也非常好，不怕喝酒后不想喝。
芹菜汁
将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
桔汁解酒法
桔汁自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
决明子
饮酒之后，决明子具有保肝护肝，润肠通便，降脂减肥的功能。可以促进新陈代谢，加速酒精代谢，减少对肠胃刺激，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒，建议可用决明子、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，既不影响饮食和身体健康，还可达到解酒保肝的目的。
虽然我们知道了这些解酒的方法，但是如果人经常酗酒，会让酒精在肝脏积累，不利于身体健康。所以我们都要了解喝酒的禁忌和注意事项，避免身体出现酒精中毒等异常。
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