最近天气炎热，不管上班还是在家都离不开空调，可是你有没有发现，虽然是热天，可是感冒的人却更多了，特别是年轻人和小朋友。
在中医看来，如果经常待在空调房，寒气很容易入侵体内。
寒气收敛，易导致肌肉紧张、经络不通畅，影响全身气血运行，典型表现就是手脚冰凉。与此同时，阳气也很容易损耗。
如果人本身的阳气库存不够，就没有余力支援体表，只要温度稍稍降低，人也会觉得冷得受不了。同时，“盔甲”的防御能力也会下降，稍有不慎就被寒邪钻了空子，频频发生风寒感冒。
这个时候不妨喝杯红枣姜茶。
夏日养阳，可以从脾胃出发。因为体表的阳气源于体内脏腑，尤其是脾胃。
喝点暖暖的姜枣茶，可以及时补充脾胃阳气。
姜本身就有温中散寒、健脾祛湿的作用，加上一点补脾胃的红枣，能够缓和姜的燥热，使它的效果柔和持久。
脾胃阳气足了，人自然就感觉舒服。
而且，脾胃也是运化水湿的通道，脾胃好了，湿气自然也不易滞留体内。常待在空调房里的上班族，时不时喝点姜枣茶，也能驱散体内寒气、预防风寒感冒。
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