荔枝壳煮水，改善产后口渴不止
不分体质一天就能解决
产后口渴，是一般产妇容易发生的症状。
一般时候若是口渴不止，给予一些养阴或泻火的中药便能改善，可是产后的状况不同于平时，产后通常身体很虚，用养阴药和泻火药都不妥，因为这些药虽能止渴，但是药性寒凉，容易伤到产妇的身体，而留下后遗症，产妇用药需特别小心。
荔枝壳，解除过食荔枝的燥渴症
荔枝是台湾夏天盛产的水果，如果预知家中即将有产妇，为了防患于未然，不妨事先在荔枝的盛产期，把吃剩的荔枝壳阴干，然后放入铁锅中干炒几分钟，直到荔枝皮脆易裂为止，放进冰箱可以保存一整年，若炒得够干而不焦，不放冰箱也没有关系。如果产妇在坐月子期间，不断感觉到口渴，就用荔枝壳加5碗水煮成3碗，在1天之内慢慢喝完，不必限定时间，口渴就喝，通常1天之内就会止渴。
这个方法简单又百试百灵，并且适用于吃过多荔枝所产生的燥渴症。荔枝皮可以解除荔枝果肉的燥性，就如同吃太多南瓜引起口渴，就用南瓜皮煮水来解一样。另外，大家或许听老一辈的人说过，吃过多荔枝或龙眼之后若是觉得口渴，不可以大量喝水，否则肚子会胀得很痛苦，心脏不好的人甚至会胀死。这是因为荔枝和龙眼肉都很会吸水，喝水之后，肠胃中的果肉会膨大得更厉害，而使心脏负担过重，不可不慎。
荔枝壳
来源： 无患子科植物荔枝的外果皮。
性味： 甘涩温。
功能： 治血崩，湿疹，痘疮不透。以荔枝壳水煎服，解食用荔枝过多，腹胀消化不良。外用，洗湿疹。
荔枝壳煮水，适合哪些人
1可用于产后口渴不止。
2食用荔枝后腹胀消化不良或口渴者，可以荔枝壳煮水喝。
食用禁忌
荔枝壳煮水不寒不燥，任何体质皆可食用。
荔枝壳煮水 作法
材料
荔枝壳2两
荔枝壳被列为中药材的一种，但很少用到，药房也不容易买到。所幸很容易DIY，请大家将方法熟记下来。
做法
STEP 1 收集吃剩的荔枝壳，放入铁锅中。
STEP 2 不必放油，以小火干炒至果皮脆脆的，记得要以锅铲翻炒，以免烧焦（如图a）。
STEP 3 荔枝壳加5碗水，用小火煮成3碗。
吃法
当做开水喝，在1天之内饮用完毕。
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