茶籽油也叫山茶籽油,是从茶树籽中提炼而成的植物油,属天然的高级食用油。价格高昂,不过物有所值,因为它即可内服又可外用,营养价值极高,甚至超过橄榄油。
一般内服可用作
凉拌、煎、炒、炸
等,而外用作用更广,全身皆可涂抹,还可用来洗头沐浴,能养颜护肤,保健全身。
茶籽油有液体黄金的美称,是皮肤的纯天然护理霜,含有丰富的油酸,非常的亲肤,对于
皮肤干裂、瘙痒
有很好的缓解作用。
早晚洗净脸后,取适量茶籽油涂抹到脸上及脖颈处,轻轻的按摩,可以轻松的扫除皮肤斑点和皱纹,去掉黑眼圈及眼袋,让你的皮肤洁白细腻,光彩照人。
夏天用茶籽油涂抹皮肤,可以有效对抗紫外线,防止
皮肤晒伤、脱皮
。茶籽油的美容功效非常不错,爱美的你不可错过。
除了强大的护肤美颜作用,茶籽油的这些效果也非常棒,正是大家所需要的。
1、护发去屑
茶籽油是比较难以氧化的植物油,对皮肤和头发具有很好的保湿效果。当头发水分被锁住,头发显得滋润光泽,脱发和易断裂的问题也不复存在。
洗发头发后,在盆中加入温度适宜的水,加入几滴茶籽油,头发泡入水中,再轻轻的按摩,让头发和头皮充分吸收茶油的营养。坚持一段时间,你的秀发变得柔软、光滑又飘逸,还防止了
头发枯黄、头皮头屑
的产生。
2、减肥功效
茶籽油
中的不饱和脂肪酸含量很高,易于人体吸收,消化率几乎达到百分百,不会像普通食用油在人体中消化不全后转化成脂肪,所以不会对身体产生不良影响,更不会引发肥胖,因此有很好的减肥效果。特别是产妇,想早日恢复苗条身材,不妨食用茶籽油,可快速消除腹部脂肪。
3、茶油有抗胃溃疡的功效
与其他食用油相比,茶油有明显促进溃疡愈合以及维护急性胃黏膜损伤的功效。主要原因是,它所含的脂肪油能保护受损伤的胃黏膜,防止进一步恶化。另外它还含有
维生素E
和
固醇类
,其中维生素E可以改善粘膜层的血流,而固醇类则有一定的抗菌消炎作用。
4、降三高
茶籽油中不饱和脂肪酸的含量高达90%以上
,能有效降低人体胆固醇含量,同时可增加高密度胆固醇。还能降压,降脂,有利心血管健康,可防止各种心血管疾病的发生。
茶籽油控制血糖的效果也不错
,对现代人的富贵病——三高有很好的稳定作用,是维护身体健康的首选食用油。
茶籽油的这些好处足以惊艳到你,除了这些,它还有很多小妙用,其中这两个非常适用。当发生烧伤或烫伤时,可直接用茶籽油涂抹伤处,有消炎作用,能促进伤口早日愈合。
很多人爱吃油炸食品,但是害怕油温高产生有害物质,用茶油就没有这个担忧,
茶油耐高温,到280度也不可会有什么变化,适合油炸
。另外茶籽油还有个特点,它不含黄曲霉素,不易腐败,可以储存很久,吃它有一定的防癌作用。
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