哪些情况不宜怀孕?天下父母都想生一个健康聪明的宝贝，但却未必能如愿以偿。其实，我国一向都很讲究种子(受精)时刻，这是中国古代房中术中涉及优生学的一个重要内容。哪些情况不宜怀孕?下面一起来详细了解一下。
1什么时候容易怀孕
女性在排卵期容易受孕。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因此为了保险起见，普遍将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
由于在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。女性排卵可受疾病、情绪、环境及药物等因素影响，所以除了用推算法，还要结合其他方法预测排卵期，如测量基础体温法、观察阴道分泌物法、利用测排卵试纸法等。
2十种情况不宜怀孕
一、不要在情绪压抑时受孕。
人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。
二、不要在蜜月时受孕。
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。
三、不要在旅行途中受孕。
由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
四、不要在患病期间受孕。
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。
五、不要高龄受孕。
35岁以上的妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随年龄增加呈增加的趋势。
六、不要在停用避孕药后立即受孕。
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再受孕。
七、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质。
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。需要在完全脱离接触性放射性物质和剧毒性物质环境后一个月以上受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿。
八、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产。葡萄胎清除后，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
九、不要抽烟喝酒。
经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
十、不要在炎热和严寒季节受孕。
因为怀孕早期，正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，天气炎热会影响食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
3容易怀孕的同房姿势
要怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。女性最好在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。男方射精后，等阴茎完全变软后才抽出。同房后，女性最好继续仰卧半小时。
有些女性的属于子宫后位，这些女性最好采取后入式的体位同房，让男性从后面进入。射精后，女方用与做爱相同的姿势休息半小时，可提高受孕成功率。
女性若希望怀孕，就不要使用乳剂或润滑油，因为它们可能有杀灭精子的作用。在性交前多作爱抚，是使阴道润滑的理想方法。
女方性高潮时，子宫的收缩能吸引精子游入子宫，会增加怀孕的机会。但是并非一定要有高潮才能怀孕。如果为高潮而焦虑，反而会造成缺乏高潮，以致减少怀孕的机会。帮助怀孕的最好方法，可能就是在做爱时要精神松驰。
4孕妇怎么样吃火锅更安全呢
生活中有不少的人都喜欢吃火锅，尤其是现在吃火锅的人是很多的，火锅的分类也是很多的，其中包括各种的口味，孕妇是一个非常特殊的人群，孕妇吃火锅的时候要注意很多的问题，但是有的孕妇吃火锅不太安全，那么怎么吃火锅更加的安全呢?
怀孕能吃火锅吗?相信已经有许多准妈妈在拿起了碗筷准备吃火锅的时候，突然会想起这个问题。那怀孕的时候能不能吃火锅呢?小编要告诉大家的是，火锅当然是可以吃的，不过要记得尽量不吃辛辣的火锅，而且要注意火锅的卫生。这些都是很有必要知道的。最好的方法就是尽量少吃火锅，毕竟火锅的口味一般比较重的。
孕妇怎样吃火锅更安全
1、在家里吃
如果准妈妈实在耐不住嘴上的寂寞，那么建议最好在家中食用火锅。其实火锅的制作较为简单，只需要准备食材和汤水就好，这么做既可以满足食欲又可以保障卫生。
2、火锅摆得远请人帮忙
吃火锅的时候一般是人多比较热闹，吃起来也是带劲。不过对于准妈妈来说，人说了，也就表示桌子大，食物比较远，够不到。因此这个时候因为请身边的人帮助你，以免自己多次起身导致身体酸痛。
3、撒点生姜
在吃火锅时，不妨撒入不去皮的生姜，冷天进食可以抵抗寒冷，而姜皮辛凉，热天进食则可以帮助准妈妈驱除体内过多的热气。
4、多准备一双筷子
准妈妈需要格外呵护自己，要为自己多准备一双筷子，用它来专门夹取生食，以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中，伤害宝宝，损害肠胃。
5、多放点豆腐
在吃火锅时，建议多放一点豆腐，这是因为豆腐微量元素较多，可以帮助女性抚平烦躁，调节情绪，去火去热。
6、控制食量
准妈妈的胃部需要特别的护理，一旦饮食不佳或者饮食过度，便难以消化，进而引起反胃呕吐，因此各位在食用火锅时要控制食量，合理饮食。
5孕妇能不能喝咖啡呢
孕妇能喝咖啡吗
咖啡是全世界最流行的饮料，其贸易量仅次于原油。近年来，咖啡已被证实其健康功效，并发现其具有非常多的植化素，可鉴定出的植化素超过300种，如：咖啡因、绿原酸等对人体有益的物质。所以，过去研究发现常喝咖啡的族群，其罹患糖尿病、高血脂、心血管疾病的风险比较低，甚至也可以降低忧郁症的罹患机率!
然而，对于孕妇这个特殊族群，喝咖啡真的好吗?爆料公社爆出孕妇买咖啡，被排队的年轻人骂咖啡会导致畸形，这真的会吗?孕妇真的不能喝咖啡吗?
1.增加流产机率
喝咖啡会增加流产机率大概已经不是新闻，早在1993年美国医学会期刊(JAMA)的研究就提出咖啡因摄取与流产具有相关性，在该研究中，最高摄取量组(每天大于321毫克的咖啡因)比起最低(每天小于48毫克)的族群，胜算比(odd ratio)为2.62倍。
另外一篇研究则指出重度的咖啡因摄取者(每天大于400毫克)，会提高胎儿猝死症的风险。的统合分析研究(meta-analysis)，统整了26篇研究的结果后发现，每天摄取150毫克的咖啡因，流产风险会增加19%，而每天喝超过2杯咖啡则增加8%。
更近一点的研究在今年刊出，是由哈佛大学与新加坡国立大学的合作，在这篇研究中统整分析出的结果为，每增加100毫克的咖啡因摄取，流产的风险就会增加7%。这些数据都显示，妈妈在摄取含有咖啡因食物时，确实要很小心，以免造成流产的问题。
2.影响胎儿脑部
由于咖啡因会与脑部受体接合，影响脑部生理，且咖啡因可以透过胎盘从母体进入胎儿，因此，脑部正在发育的胎儿势必会受到影响。然而，孕妇与胎儿健康的研究很难进行，毕竟没有妈妈愿意把自己当作实验对象，因此有关于这类的研究绝大部分都是流行病学观察与动物行为实验。
过去确实有研究发现，怀孕母鼠吃咖啡因，其子代比较会展现出类焦躁行为(anxiety-like)。此外，有学者认为妈妈在怀孕第三期时接触大量咖啡因，会与小孩子在童年发展时的IQ偏低有关。
3.影响胎儿代谢与三高机率
许多研究指出，咖啡因可能是胎儿在子宫内生长迟缓的诱导剂之一，哈佛大学研究指出妈妈摄取咖啡因，会与胎儿低出生体重有关(连结)。此外，一篇发表于公共科学图书馆期刊(PLoS ONE)的研究发现怀孕时摄取咖啡因，会提高其子代在长大后得到代谢相关疾病。这可能与妈妈摄取的咖啡因，会进入胎儿脑中，影响其压力贺尔蒙(corticosterone)的调节机制，导致胎儿出生长大后血糖控制不易。
此外，亦有动物研究发现咖啡因会影响胎儿的血压调控机制，而增加子代高血压的风险，所以在文献中常会建议妈妈应该避免咖啡因的摄取，以免造成胎儿的伤害。
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