怀胎十月中,孕晚期无疑是最难熬的。跟初期的孕吐相比,孕晚期所出现的更多妊娠反应,例如:耻骨痛、水肿等,会使孕妈妈身体负担加重且感到更加不适,因为随着宝宝的发育成熟,孕妈妈所给予的营养和承受的负重力也越来越大,最显而易见的是宝宝对空间的要求。
孕妇的肚子因为宝宝的成长,从第4个月开始慢慢变大,随着肚子慢慢变大,孕妇整个人都会变得笨拙,就连日常的吃喝拉撒都显得困难重重。
到了第7个月,孕妇低头就看不到自己的脚了,稍微走两步路都会气喘吁吁,很多职场准妈妈,总喜欢拿着手机以上厕所的名义去“休息一会儿”,大家千万不要这样做,这种行为对
孕晚期上厕所是一件特别有讲究的事情,稍有不慎就会威胁到胎宝宝,以免后悔莫及,下面这三件事要记牢。
一、能选马桶不选蹲坑
因为蹲着的时候,肚子和腿就会贴的很近,会挤压到宝宝。宝宝的生活空间本来就很小,如果孕妈妈还要挤掉一部分,宝宝在里面就会特别不舒服。就像大人一样,宝宝感受到不舒服的时候,他就会翻身,寻找一个舒适的姿势睡觉。
宝宝适当的翻身是好事,但如果因为孕妈妈的挤压,让他不得不频繁的翻身,就特别容易导致脐带绕颈。脐带绕颈有多危险,即便不多说大家也都知道的。所以孕晚期上厕所的时候切记,尽量选择马桶。
二、随身携带一次性马桶垫
孕晚期的时候膀胱因为受到挤压会变小,准妈妈们也会变得尿频。但谁也不能保证每一次上厕所都能在家里,因此上公厕是不可避免的事情。
但是孕晚期的准妈妈抵抗力会明显下降,公厕的卫生又难以保证,所以出门的时候尽量多带几个一次性马桶垫,能起到很好的防菌作用。虽然不能百分百避免感染的可能,但是的确能在很大程度上解决如厕的卫生问题。准妈妈保护好自己才能给宝宝一个健康的“家”。
三、如厕时间不宜超过5分钟
有很多孕妇在厕所一待就是很长一段时间,即便是坐在马桶上,也同样会挤压到宝宝。孕周越大,宝宝所需要的空间也越大。而且随着孕周增大,宝宝的小脑袋就会慢慢朝下。如果孕妈妈长时间蹲坑,会挤压到宝宝,很容易导致宝宝缺氧。
上厕所时间长了,就算是普通人都会出现因大脑供血不足从而眼前发黑、腿脚发麻的情况,更何况是孕妇。孕妇的抵抗力本就比普通人弱,再加上一个人的血液 循坏
孕妇属于弱势群体,一个人担着两个生命,担着全家人的希望。对孕妇来讲,即便是上厕所这样的小事,如果上不好,都会酿成大错。所以准妈妈们一定要保护好自己,守护好宝宝和家人的希望。
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