有些人日常总是会出现失眠盗现象，而经常性有失眠和盗汗势必会严重影响到身体健康。易使人出现精神差，注意力不集中，头晕脑胀等。那么，究竟常出现失眠盗汗是怎么回事呢？
1. 常见的失眠，盗汗，多数为生理性因素。比如，精神过度紧张或饥饿，以及性兴奋和过度疲劳等，这些生理性因素易诱发出现失眠和盗汗。
2. 也有一部分经常失眠盗汗为病理性因素，比如有缺铁，缺钙和溃疡病，关节炎以及心律失常等均可导致失眠和夜晚睡觉时有盗汗发生。
3. 环境因素也会导致失眠，多梦，盗汗。比如睡眠环境突然的改变，或者睡眠过程中空气质量不佳，负氧离子缺乏，则极易导致失眠，而且睡眠过程中也容易有盗汗发生。
4. 药物作用也可导致失眠和盗汗。比如近期在服用一些镇静剂或避孕药，以及甲状腺素药物和抗心律失常药物等等。服用这类药物也是导致失眠和盗汗的常见原因。
5. 年龄因素也不可忽视。人年龄越大，其发生失眠的概率就会越高，从而机体功能下降也会导致出现盗汗。
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