在女性发现自己怀孕的时候是很兴奋的，但是可能会由于孕期护理不当，就会出现自然流产的情况，而这个时候女性就会很伤心，不愿意面对这个惨痛的事实，那么自然流产后多久才可以再怀孕？
1、女性在自然流产后，身体会受到一定的损伤，特别是子宫，因为在怀孕的时候需要受精卵在子宫内膜上发育，如果流产就会让受精卵从内膜上脱落，使子宫内膜受到损伤，所以要等子宫内膜恢复时再进行怀孕，同时在自然流产后一个月左右都不能有性生活的行为，以免让流产后的女性身体恢复不及时。
2、在自然流产后，每隔一段时间就要去医院检查一下身体的恢复情况，但是身体没有完全恢复时，尽量不要有同房的行为发生，以免造成子宫再次损伤，增加怀孕的难度，同时在流产后身体抵抗力会变差，所以要补充一些营养，恢复身体的抵抗力。
3、在再次进行备孕的时候要及时补充叶酸，给宝宝发育提供一个良好的发育环境，同样叶酸也能调节细胞的活性，降低胎儿出现畸形的情况，同时还要调整生活作息，饮食要规律，清淡，不要有熬夜情况的发生，同时不要做强度太大的活动。
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