很多时候,晚上方便照看婴儿,更好的查看婴儿的情况,很多家庭都安置了小夜灯。很多家庭为了方便看婴儿,甚至用手机光直接照婴儿的脸,查看婴儿。那么,婴儿睡觉手机灯光照射好吗?
一到三岁是婴儿视力发育的关键时期。如果婴儿一直处于光线环境,会给宝宝的眼睛增加负担。如果整晚都开着灯睡觉,即使是夜间的“柔和”光线也会刺激瞳孔,使其无法真正放松和休息。更别说是手机光,这种是对婴儿的眼睛有很大的刺激性的光。
婴儿神经系统仍处于发育阶段,过度的光照必然会改变其自然规律,适应白天和夜间的黑暗,从而影响婴儿的正常代谢,危及婴儿的生长发育。在人工光源长期照射下,由于微弱的“光压”,会干扰人视网膜的生理调节,使眼球和睫状肌不能充分休息,影响视力。睡眠时灯光明亮,儿童近视的发生率高达55%。
对于经常暴露在夜间光线下的婴儿,钙吸收量应减少25%。容易缺钙、易从睡眠中醒来、近视等许多问题都对儿童的生长发育不利。此外,它还可能影响中枢神经系统的保护性抑制,导致智力和语言障碍。人体的“褪黑激素”只在夜间睡眠时分泌,睡眠时周围环境越暗,释放的量越大。褪黑素能改善睡眠质量,抑制高血压和肿瘤细胞的生长。
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