今天是9月4日，这是开始用公众号记录生活的第165天。
果果的一家
时间过得真快，感觉似乎还是昨天。
今天想一想底自己立下的FLOG，自己立了很多，可现在仔细一看，实现的并没有几个。
为什么会信誓旦旦的立下许多FLOG，而没有去实现呢？
其实这就是一种间歇性的努力。
平时的时候都是一种混日子的状态，不关心自己内心所想，不在乎自己立下的目标。只有遇到困难或者受到挫折的时候才会想起，然后自己发愤图强，间歇式的尽全力追赶，想用自己的全力以赴来感动自己。
在时间的长河了，你偶尔的拼命努力，溅不起一点点浪花就淹没在茫茫河流中。你内心的那一次拼命的努力也许只是一时的感动着你。
一个人想要做出改变，尤其是质的改变，需要的是持之以恒的努力，需要的是每天一点点的改变，持续下去。
一时兴起，咬牙坚持了一段时间的努力，被某个午后的暖阳所打破。在舒适的阳光中，你渐渐发现，停下来，停下改变才是最舒服的，才是最符合你的感受。
你咬牙坚持的时光总是那么难熬，总是那么的痛苦。当你放弃的时候，你会发现，一切都变得那么美好。当你有一天突然醒悟时，除了一时的悔恨，剩下的就是随波逐流。
今日复盘
1、很多时候觉得自己能掐会算，在一些事情发生前就已经模糊的预测到。可是事情还是发生了，这又是为什么呢？其实就是光想不做。
感觉自己预测到，那其实也不是能掐会算，而是基于之前发生的一些事情的推算。
2、昨日的训练还是比较到位，今天整个大腿都是酸痛的，一些动作做起来还是有一点费劲。不过由于昨天运动后及时进行了拉伸和放松，比没有做运动后拉伸的同事反应要小些。
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