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对于女人来说，每个月都会经历一次月经而来月经的时候，很多女人的身体都会出现不舒服的问题，甚至会有些女人伴随着痛经的问题，所以在月经期间很多禁忌都是需要女人进行遵守的，生活中，很多女人在来第1次月经的时候，对于禁忌并不是很清楚，很多女孩都觉得在来月经的时候是不能洗头，不能进行运动的，但是真的是这样吗？
那么，月经期间不能洗头是真的吗？
女人在来月经的时候不能洗头，其实也是老祖宗根据他们的经验所留下来的，想一想他们的年代和我们的这个年代就是天壤之别，在古代的时候是没有吹风机的，在洗完头之后头发干不了，很容易出现着凉的现象，而且也会导致加速衰老而且也会出现掉发，但是随着社会的不断进步，我们已经拥有了吹风机，在洗完头之后可以使用吹风机快速吹干，这样寒气也不会进入身体，只要不用凉水洗头，那么在洗完头之后干的也是比较快是没有问题的，
有人说在月经期间不能进行运动，其实对于这句话也是一句谎言，在月经期适当的运动可以加速身体的血液循环，而且经血也会怕快速流出，只要不干重活不能进行剧烈运动，普通的散步还可以的，不仅如此，有些人在来月经的时候也会出现痛经的现象，不能吃止痛药，其实对于这个说法也是错误的，之所以会有痛经也是由于经血不畅通，而止痛药不仅会起到止痛的作用，而且也会将经血快速排出体外，只要不随便吃药就可以了，当然如果不想忍受痛经，那么在月经走后一个星期或者月经到来的一个星期开始喝红糖姜，生姜水，那么也会去除子宫中的寒气，缓解痛经也不是问题，所以对于以上的事情是在月经期不能做的，
那么，什么才是女性在月经期间不能做的事呢
其实在月经期间不要按摩腰部，虽然在来月经的时候很多人会感觉到腰酸背痛很难受，但是一定要忍住，不要经常吹，他，要不因为如果在此时捶打腰部的力量效果是不好的，如果力气过大很容易导致女人的盆腔充血，对于子宫内膜恢复也会产生不利影响，而且在月经期间也会出现大出血，或者导致经期延长，气血不足的问题，
在月经期间，女人不要吃寒凉的食物以及过咸的食物，因为在月经期间吃过凉的食物也会导致淤血，这样也会导致痛经的问题，如果吃很咸的食物，那么也会导致身体当中的水分增加，从而导致身体出现水肿的现象，而且也会出现头痛的问题。
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