在中药中，许多药物都须有减肥的效果，例如茯苓，薏米，荷叶，苦瓜干，山楂，枸杞，蒋白等。只要善于应用及搭配好，就可以达到显着的消脂纤体的效果。
中药减肥配方一
1.决明子1两；2.山楂2钱；3.车前子3钱；4.陈皮2钱；5.何首乌1钱半；6.甘草1钱；7.枳壳1钱
原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方二
1.陈皮10克；2.半夏10克；3.茯苓15克；4.甘草6克；5.木香10克；6.苍术10克
7.白术10克；8.香附9克；9.川芎9克；10.当归 12克。
吃法：用水煎服，每日一剂。
原理：方中苍术燥湿健脾，木香行气，香附疏肝理气;川芎活血行气，当归补血活血。共奏健脾燥湿、化痰行气活血之效，可帮助女士有效减肥。
中药减肥配方三
姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克
提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方四
1.首乌、泽泻各20克；2.淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克
3.白术、防已各15克。
吃法：用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。
原理：本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
中药减肥配方五
生姜红茶——暖暖地瘦身
生姜红茶不仅可以瘦身，还能帮你除去寒性体质，对于女性生理期也有非常好的作用。
一般那些说“喝凉水都会发胖”的女生，都是属于水肿体质，想要减肥，升高身体体内才食物王道，喝生姜红茶是最好的方法。
实施方法：先将茶包和生姜一起放入杯中，倒入热水，然后等稍凉后再加入红糖。注意一天的饮用量不要超过800毫升。早上起床喝一杯，午餐喝一杯，晚餐前喝一杯。
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