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夏天老犯困?刺激五感驱除困意

时间:2021-06-08 07:42:25

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夏天老犯困?刺激五感驱除困意

困意袭来,试试利用五感来刺激神经,让自己打起精神吧!

①嗅觉刺激:用香、凉的气味刺激嗅觉,如花露水、清凉油。②触觉刺激:用冷水洗把脸。③视觉刺激:在室内添置色彩艳丽的饰物或花草。④味觉刺激:喝柠檬汁或苦丁茶。⑤听觉刺激:开车时听些曲调明快的音乐、相声小品。

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