供给孕妇充足、合理的营养,以保持母体内部生理、生化环境的稳定。尤其是妊娠中期以后,孕妇要摄入足够的蛋白质,以保证胎儿脑细胞和整个神经系统的正常发育。
预防疾病,谨慎用药。一切疾病和大部分药物,都可以通过胎盘给胎儿造成不良影响和严重后果,孕妇应做到少用药或不用药。
选择适宜的受孕时机,为 胎儿寻求良好的自然条件。同时,为孕妇提供安卫生的起居条件和工作环境,远离噪声、震动、高温、粉尘等有害因素。严谨孕妇接触各种有毒物品。
夫妻双方要通力合作,努力安排好家庭日常生活。准妈妈本人更要正确对待和善于协调夫妻间的关系、婆媳关系、邻里关系和其他的人际关系,使自己和别人能有较多的心理相融,从而创造出一个良好的、有利于胎教的社会环境。
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