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精选美食 教你几道没有吃过的家常菜 食材营养丰富 解馋下饭菜

时间:2024-07-26 12:04:14

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精选美食 教你几道没有吃过的家常菜 食材营养丰富 解馋下饭菜

1.小炒羊肉

食材配料;

羊肉,小米辣,芹菜,姜,蒜,料酒,生抽 ,盐,鸡精,胡椒粉,淀粉

做法步骤;

1.羊肉去筋膜洗净,切成丝,装入碗里放料酒,胡椒粉,淀粉和生抽腌制20分钟左右

2.小米椒洗净,切斜片 ,芹菜洗净,切小段、姜和蒜去皮切成碎备用

3.热锅里放食用油,油温烧至7成热,加入腌制好的羊肉爆炒至七–八成熟捞出

4.锅里留低油,倒入小米椒,切碎的姜和蒜,小火爆香

5.倒入羊肉一起翻炒,放盐、生抽调味

6.最后一步放入芹菜翻炒均匀撒一点鸡精即可出锅了。

2.剁椒粉皮

食材配料;

粉皮,剁椒,姜,蒜,青红辣椒,盐,鸡精,芝麻油,生抽,色拉油,

做法步骤;

1.粉皮提前泡发,洗干净,沥干水分,切成长片装入盘子里备用

2.青红辣椒洗净,切成小圈,姜蒜去皮,切碎备用

3.炒锅中倒入少许食用油,放剁椒开小火炒香,

4.加入粉皮,姜,蒜,,盐,青红辣椒炒制断生

5.放色拉油,鸡精.芝麻油翻炒均匀即可出锅了。

3.鸡丁炒滑子菇

食材配料;

鸡凶肉,滑子菇,冰糖,生抽,蚝油,料酒,淀粉,盐,花生油,姜

做法步骤;

1.买回来的鸡胸肉,清洗干净,切成小丁,

2.鸡丁装入碗中,放盐,淀粉,料酒 腌制20分钟左右

3.滑子菇用清水,洗几遍,锅里凉水,烧开倒入滑子菇稍微焯一下水捞出,对一下凉水

4.滑子菇放凉以后剪去蒂,长的切成两段备用

5.青红辣椒洗干净,切成片,姜去皮洗净切碎

6.锅热里放入适量的食用油,油温5成热左右下姜小火炒香,

7.倒入鸡丁翻炒至变色,鸡丁变色以后锅里的温度也升高了,来一勺酱油炒匀

8.鸡丁裹上颜色以后倒入滑子菇翻炒一下,放适量清水,两颗冰糖翻炒一下,盖上锅盖转小火焖10分钟左右

9.等到汤汁剩一点时放青红辣椒炒制断生,加一勺蚝油开大火翻炒几下即可出锅了。

4.泡椒莴笋炒肉

食材配料;

猪肉,莴笋,泡椒,姜,蒜,料酒,盐,食用油,淀粉,鸡精粉

做法步骤;

1.瘦肉清洗干净,切薄片,装入碗中加入盐料酒,生抽,淀粉腌制10分钟

2.莴笋去皮洗净,切成菱形片,放入碗里撒少许盐,腌几分钟,用清水洗净,寄出水分备用

3.泡椒切段,姜,蒜去皮切片碎备用

4.热锅倒油放入姜蒜,泡椒开小火,炒香

5.加入肉片,快速翻炒至7成熟放入莴笋片

6.最后撒一点鸡精粉调味炒匀即可出锅了。

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