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心梗病人饮食

时间:2022-12-26 08:20:48

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心梗病人饮食

急性心肌梗塞病人度过了危险期后,除注意休息,保护好心脏外,日常生活中的饮食调理亦很重要:

一、低脂、低胆固醇饮食。应以花生油、香油、豆油、玉米油作烹调用油。避免食用过多的动物性脂肪及含胆固醇高的动物内脏,可以多吃些豆制品。

二、补充微量元素。微量元素中的碘对降低血清胆固醇有重要作用,可以减少胆固醇和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化的形成。含碘丰富的食物有海带、紫菜、发菜、鱼、虾、蚶、海蜇、海参等。微量元素镁,可以提高心肌的兴奋性,若体内缺镁会出现心律紊乱,并影响冠状动脉血流,对有病的心肌更不利。含镁丰富的食物主要有豆类及其豆制品、蘑菇、紫菜、虾米、芝麻酱等。

三、补充维生素C。维生素C有增强血管弹性、韧性,防止出血的作用,又可以促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是新鲜蔬菜和水果,尤其是鲜枣、甜椒、小白菜、荠菜、草莓、柑桔、猕猴桃等。

四、限制食盐。食盐摄入过多,能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有吸收水分的作用,使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,每日摄入食盐量应少于3克(酱油1.5毫升)。其它含钠多的食物如咸菜、香肠、豆腐、松花蛋等以不吃为好。

五、食物细软、少食多餐。应尽量吃半流质饮食,如豆腐脑、酸奶、小米红枣粥、面条、粥及面包等。同时,每餐进食量不宜过多,否则会加重病情,甚至引起猝死。

六、严禁吸烟、饮酒和吃辛辣等刺激性食物。

七、控制热量摄入。脂肪过多会压迫心肌,致使心脏功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25~30千卡/每千克体重为宜。

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