（调理心得6）心诚则灵 做自己身体的主人【原创】

（朝夕心得原文）

我先生4月中下旬发现左边鼻孔不通气堵得很厉害，发病期只能张口用嘴呼吸，晚上特别明显，早上起床口特别干，这种现象持续有一个多月了。刚开始以为是感冒，除鼻塞无其他症状，用了滴通鼻炎水没有效果，非常难受。5月22号我陪同他去市人民医院的耳鼻喉科诊治，经鼻腔镜检查医生说是鼻息肉要求马上住院并赶紧手术，说如果不手术有可能发生病变，我知道西医都喜欢吓唬患者，我告诉医生即便手术也需要安排下，今天我们不住院，医生说那就周一吧。

周一23号我就向老师求助了，一听老师曾经有过调理鼻息肉的案例，我即刻就像注射了鸡血一样兴奋，我先生可以不手术了！赶紧讨教方法按照老师的案例按摩加上微运动中的频摆，5月27号就给老师反馈已经微见成效了。刚做了三天频摆以后，左鼻孔居然能通气了，尽管是只有一点点通，而且通气的时间不是持续的，但仍然是非常欣喜，老公早上起床口没有之前那么干了。因为先生的血压高140-90多，频摆每天只做了三次，每次不到一分钟（馨注：次数太少，频摆只要掌握得好，对血压无负面影响）。频摆的第二天还有摆着摆着就摆不动的现象，按摩穴位鼻通穴非常疼痛，每天按摩的一次，感觉已经看到了曙光，并请老师看还需要加强或调整哪些内容？

老师得到反馈后非常及时的建议增加九清温通按摩膏配合手法以加强按摩的效果，由于快递公司和接收物品的对接差错，没能及时的通知5天后才收到，赶紧用起来。嘿！效果还真不错耶。用后这几天可以很安静地入睡到天亮，之前鼻子不通气堵得厉害全是依靠张口呼吸，每天晚上要起来两次因为口干要用水润口，还有鼻子出不了气难受要起来坐一会。用了喷鼻的搽鼻的药物都没见效，就差那么一点点就要听从医生的安排去做手术了（幸好我向老师求援）。我先生说，你们老师还真厉害，由衷地表达出佩服之情，表示有机会一定去拜访和感谢老师！

通过自己的亲身经历深刻体会到一定要做身体的主人，健康的主人！千万不要把自己的健康和身体交由医院和医生去主宰，大大小小的手术对于医生而言是司空见惯，不足为奇。但对于每个家庭及成员来说手术就不是一件轻松的事，哪怕是微小的手术，医院都会让家属签订手术知情同意书，也就是无论发生什么，责任都由患者自负，所以只要是手术就预示着风险，你和你的家人都不可控。

让我们都加入到健康自己快乐身心的微运动中去吧，我们虽然付出了时间，可我们却收获了健康！

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