宝妈们一定要看的 断奶好方法！

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断奶的好方法

断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，断奶的时候方法很重要，找对方法断奶就轻松了。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。每一个母乳喂养的妈妈都会涉及到断奶，在给宝宝断奶的时候相信许多妈妈的内心是拒绝的，但这也是必须经历的，下面分享的是我亲身经历的断奶方法，准备给宝宝断奶的妈妈们可以参考一下哦。

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断奶绝对不能采取突然的方式，断奶是一个逐渐的过程，在断奶前家长要为宝宝做一些断奶准备，最好是添加辅食后在计划断奶。断奶时，不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶的，要告诉宝宝“你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

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首先减少喂奶次数，延长哺乳的间隔时间，中间搭配辅食断奶，刚开始宝宝进食应该以母乳为主辅食为辅并适量，让宝宝适应逐渐向断奶过度。断奶期间，不应母婴分离，这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外，一旦断了奶，就不要让婴儿再吃母乳。

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先减白天奶再减夜晚奶，减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为白天有很多事物可以转移宝宝的注意力，当宝宝为断奶而感到不安时，妈妈要安抚宝宝的情绪，不要疏离宝宝加重他的焦虑感，这个时候爸爸要从旁辅助，减少宝宝对妈妈的依赖。尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急噪，更不能训斥宝宝。

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最后注意宝宝在生病、出牙、或者搬家的时候最好先不要给宝宝断奶，否则会增大宝宝断奶的难度，建议在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐渐适应饮食的改变，也要态度果断坚决哦。

其实断奶是一个正常的过程。宝宝通过断奶可以更加快速的成长，接触到更多的食物，营养更加全面。所以把断奶当做一件自然而然的事，然后循序渐进地进行。一般来说一周的时间就基本上可以了，这个时候婴儿就会渐渐减少吃母乳的欲望，到了两周的时间婴儿就会彻底失去对母乳的兴趣了。在断奶的时候注意增加辅食，多吃一些营养的流食。断奶也是妈妈回奶的时候，一般来说妈妈在给宝宝实施断奶以后，自身也会渐渐的回奶，宝宝断奶以后，一般情况是7天左右就不会有奶涨的问题，半个月的时候一般就不会有乳汁分泌了。

最后还要提醒各位宝妈：断奶的时候也要注意乳房护理，断奶不仅是宝宝单方面的事，同时也是和妈妈密切相关的，断奶过程中一定要注意清洁，防止患有乳腺炎之类的乳房问题。

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