验方：一同事颈椎狭窄压迫神经，去北京看病，一老中医专家说这种状况只能做手术，但是手术治愈的几率很小，很多都是站着进去躺着出来。我给你个验方，你试试。维生素B1、B2每天三次各一片、维生素B6每天早晨四粒，坚持吃，一两个月不知不觉中就会不疼了。他没有手术，回家后坚持用药，三个月后不知不觉中就不疼了。
我百度了一下，这几种药主要是营养神经根的，是颈椎血管狭窄压迫颈椎神经才有效。我自己也用过一个月不疼了。请自我斟酌使用，对维生素有过敏反应等请慎用。
吃药的同时你可以做飞翔的动作锻炼，就是：两脚站立与肩同宽，手自然放在腿两侧，然后侧平举至与肩同高，继续向上举直至头顶两手指尖相碰，然后原路返回；做这个动作时手臂要一直伸直。如此反复做，每次根据自己的体力逐渐增加。即可保持颈椎健康，又可治疗肩周炎。
有用过此方后见效的，回复一下，也好让更多的人受益。
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