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您还要怨恨到什么时候才愿意放过自己?

时间:2023-06-14 02:53:53

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您还要怨恨到什么时候才愿意放过自己?

赞叹她勇敢的面对和深度揭露自己内心的勇气!

文/惠子

一切唯心造,见色便见心。眼前的亲密关系只是父母关系摇身一变而已。个案本来是在抱怨老公自私、没人味,但很快画面一转,就回到了小时候的经历。爸爸手里拿着一个漂亮的花书包,在她的面前往书包里一个又一个地装着那个年头稀罕的好东西——熟鸡蛋。选择花书包熟鸡蛋?还是选择留下来?幼小的孩子左右为难。最终她抵不过花书包、熟鸡蛋的诱惑,被父母骗到了养父母家里。这到底是谁的错呢?“你就是骗子!没人味的骗子!”她在心里无数次地冲着父亲咆哮过。哪个孩子没有过一个类似花书包、熟鸡蛋的故事呢?我快三岁的时候,大弟弟要出生了。爸爸妈妈担心一忙起来照顾不好我,就商量着把我送到三姨家去待几天。妈妈因为不满于奶奶只看孙子不看孙女的做法,根本不会考虑把我送去奶奶家。心有愤怒、脸色自然不好看,年幼的我不懂妈妈的心思,以为这脸色只是说明她嫌弃我,再也不喜欢我了。妈妈挺着肚子在家,爸爸骑着自行车送我去六里地外的三姨家。一路上阳光灿烂,凉风拂面,我心里想着:无论如何,还有爸爸喜欢我!爸爸的陪伴和这阳光凉风一样让我觉得世界依然美好。可是到了三姨家,趁我和表哥表姐玩得开心,爸爸就偷着溜走了,一句道别的话也没说,一个眼神也没留给我,只给了我一个匆匆远去的背影。那一刻,我和个案一样,觉得爸爸骗了我!觉得整个世界都骗了我!

刚刚我失去了妈妈的爱,现在又要失去爸爸的爱,我将彻底被这个世界抛弃了!那一刻,我哭得撕心裂肺,三姨抱着我怎么也哄不好。花书包熟鸡蛋和一路的阳光凉风呵护一样,都是时间骗人的把戏!昙花一现,幸福就再也找不见了!剩下年幼的我迷失在时光里,再也找不到那条回家的路。结婚生子,闺女出生。产房内,我躺在床上,闺女熟睡在我床边的婴儿床上。老公正背对着我,在病床旁简单的床头柜边照顾婆婆吃早餐,又是给她剥鸡蛋放碗里,又是给她夹菜催着她趁热吃,对婆婆照顾的无微不至。就在这一刻,就在这因缘具足的情境中,小时候被爸爸抛弃,被全世界抛弃的感觉又回来了。我觉得生了个女孩不被婆家人待见,就这样被老公永远地抛弃了,十年爱情竟也也不过是他骗人的把戏而已!十年温情默默与暖暖爱意就这样昙花一现,再也找不见了!老师引导个案:“这一刻,你怎么了?”“我愤怒!”老师:“还有呢?”个案陷入茫然中,可这一刻,我的情绪是多么强烈啊,愤怒之后满是深深的怨恨!只是我从未觉察到这种怨恨的强烈而已。老师:“你到底在怨恨什么?”个案说着她对父母把她送人的怨恨,我则陷入了自己的情绪里:“我在怨恨自己一无是处啊!我在怨恨自己没有价值,没有一点用,才会不被人看见啊!”可是,我不允许自己怨恨,怨恨父母是多么大的罪过啊,父母是完美的,错只在我!那一刻,我把所有对爸爸的愤怒怨恨都收了回来,最终回向给了自己,我只能自我攻击啊:看看,你就是个累赘吧!看看,你就是个麻烦吧!看看,你就是个讨人厌的孩子吧!呜呜呜……这种自我攻击如此强烈,它会让我毁灭的。不行,我不想滑向深渊,我不想死啊,我想活着!我必须变得有用!我只有变得有用这一条路可走!因为我有用了才能被他们看见,才能活下去啊!这一念之后,我瞬间长大了,三岁的我,不到三岁的我啊,拼尽全力地要做一个乖孩子,要做一个爸爸妈妈喜欢的乖孩子,这成了我一生的执念!老师:“这股怨恨让你付出了什么代价?”生活在怨恨里的我,看不见自己的心,听不见自己的心声,搭进了自己半生幸福,完全地牺牲了自己作为一个生命的欢喜!

我要让他们看见我,喜欢我,我不要被抛弃!可怎样才能让爸爸妈妈喜欢呢?我发现我帮着干活的时候妈妈就会高兴,于是我拼命地干活好了!我发现我不吃白面馒头吃窝头的时候妈妈会当着弟弟的面夸我懂事,那我就不吃好东西好了!我看到我不吵着要新凉鞋新衣服的时候妈妈就高兴,那我不穿漂亮衣服就是了!……我压抑了自己作为一个孩子,作为一个人最基本的欲望。只有让那个真正的自己死了,然后我才能活着啊!呜呜呜……怎样才能不失去老公的爱呢?带孩子我一个人就能搞定了,你不用插手!家务活我自己就能搞定了,你不用管!买菜做饭我也没问题!水龙头灯泡坏了,我搞定!工作和生活冲突的时候我自己照样搞定!……那些年,过度劳累让我心脏有点吃不消,去医院检查医生就说这么年轻心脏不该跳这么快啊。呜呜呜……我把自己当驴使唤,哪里问过自己是不是真的心甘情愿这样呢?可是我如果不让自己像驴一样苦累能干,奶奶会看见我吗?爸爸妈妈会看见我吗?老公会看见我吗?这个世界还会看见我吗?……本来我就是个一无是处的孩子,本来我就是个给家人添麻烦的孩子,除了让自己变得有用,除了证明自己还有点用处,你让我靠什么活下去呢?!我眼里从来也没有过自己,如果有过,那也很短暂吧。我把所有的目光都投向了外部世界,我在乎爸爸妈妈的脸色和眼神,我在乎老公说话时候的语气,我在乎别人是不是尊重我看见我……我唯独没有在乎过自己!四十多年了,我唯独没有在乎过自己啊!

人生还有多少个四十多年呢!呜呜呜……老师问:“你要怨恨到什么时候才能放过你自己呢?”今生的怨恨我都想放下,也正在渐渐地放下,感恩自己!因为当初选择花书包熟鸡蛋的不是别人,是我!当初选择一路阳光和爸爸去三姨家的不是别人,是我!当初选择和老公开始一段这样的感情的不是别人,还是我!除了我们自己,还有谁可以让我们这样做呢?我之外竟然空无一人逼迫过我!我臣服,以为这是我自己的选择!可是我又模糊感觉到有一个久远的自己并不想放下这份执着。似乎有一个久远的美梦曾经出现在我的生命长河里,梦中有一个儒雅帅气的男人正用天底下最温柔的眼神看着我,呵护我,陪伴我,梦中的温暖和情爱让我沉迷不已,不愿醒来!我可以对今生所有阶段的自己说:放下这份执着吧!我愿意选择放下!可是当我站在那个久远之前的自己面前时,我根本说不出“放下执着”这样的话来。让我把所有追逐温暖和爱的目光都收回来,好好地过眼前的生活,我做不到!我也想好好地爱自己,可我不能完完全全地做到,因为我还不想放下这个曾经的美梦。甚至一想到要放下一个遥远的梦境,就会泪流不已,不想放下,不愿醒来!我告诉自己:“你可以做到好好爱自己啊!”可是这一句话怎么让我感到那么痛呢?因为我不想放下那个美梦里的温暖感觉,就如同个案到现在还不想放下她的花书包熟鸡蛋一样!花书包熟鸡蛋,一路阳光和爸爸的温暖,老公十年的关爱呵护,甚至是那个遥远的美梦,何尝不是这个世界上最温柔的陷阱呢?老天爷悄悄地塞给我一个花书包,却很快又要把它收回去,我不愿意!天给予我温柔美梦,天夺走我温柔美梦,天意何在?不是爸爸骗人,不是老公骗人,是老天一直在骗人!还是我一直在骗自己?给你爱,再让你失去;给你青春,再让你失去;给你生命,再让你失去……美好都不长久,世事一直无常!可是我不想接受!放下对世间所有美好的执着,超越所有的色相,何其难!何其难!如果我做到了全然地放下所有的执着,好与坏、罪恶与美德、爱与恨……我不执着于任何一端,缘来缘去如风过一般,我又来这人间走一遭干嘛呢?我还贪恋着能被这个世界温柔以待!不愿醒来!只能寄希望于未来疗愈的因缘了。待续——

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