人们常说的“感冒”可分为“普通感冒”和“流行性感冒”。日常生活中所说的感冒多指普通感冒，也称“上呼吸道感染”。中医认为，感冒是感受风邪或流行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞、流涕、打喷清、头痛、恶寒、发热、全身不适等主要临床表现的一种外感疾病。可以通过刺激风池穴、攒竹穴、迎香穴、合谷穴来治疗感冒症状。
1、风池穴
风池穴位于项部，定位在枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
按摩：将拇指和食指相对如钳形,拿捏风池穴30次。再以食指，中指并拢按揉风他穴2分钟。
2、攒竹穴
攒竹穴位于面部。定位当眉头陷中，眶上切迹处。
按摩：坐式或仰卧，两眼相闭，术者同时用双手食指的指覆点按此穴。
3、迎香穴
迎香穴位于鼻翼外定位缘中点旁，当鼻唇沟中。
按摩：用双手食指指腹按压迎香穴，以有酸胀感为佳，按压1~ 3分钟。
4、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二骨间，当第二年骨桡侧的中点处。按摩：手掌轻握拳，以拇指指腹垂直按压穴位，以有酸胀痛感为度，按压1-3分钟。
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