银碗里倒满醇香的酥油奶茶，
Mengu yagha dire qighaan toosinu sundii qaa durija
闭上眼深深的闻一闻，呡一呡，
Nudunaa hanaanu nige funusiji uqusa
甘甜的像阿妈的乳汁滋润着我，
Ndatin ghulo aamanu sun madungewa
茶碗里浮现阿爸阿妈慈祥的面容。
Qaa yagha dire ,aaba aamanu qireenu sgelghana
远行的人啊，想念我家中的阿爸阿妈，
Hulo moordu gharisan bulai,kudugu aaba aamanaa muulawa
和阿爸阿妈在一起的时光，
Aaba aamala hamdulaasa
宛如这盛满奶茶的银碗里结下的奶皮一般香甜。
Ndatin ghulo yagha diregu rimeen madungewa
穿上绣花的蒙古尔棉袄，
Qijig warisan mongghul goodinaa mosaanu,
毛绿的腰带紧紧的勒一勒，裹一裹，
Mauliu puseenaa qiragdu nige furooji puseelesa
暖和的像在阿妈的怀里一样，
Halong ghulo aamanu yerdu waigu madungewa
胸前的盘绣太阳花四季娇艳。
Xjau niunu panxuu qijig ,kijeeda ngotungewa
思念的心啊，牵挂我年迈的阿爸阿妈，
Munu sanasan sgil,nasi gharisan aaba aamanaa sgil tidawa
在阿爸阿妈身边的日子，宛如明媚的三月花园里，盛开的牡丹一样美丽。
Aaba aamanu taada kurisa,saihan ghulo ,ghuraan saranu mandir qijig madungewa
登上异地他乡高高的山顶，
Hulo ghajarnu ula tolghuidu gharaanu
用摘来的柏枝堪巴花燃起桑火，
Doglaji iresan xugo da nkambala shge szangnu gharghaya
叩拜永恒的长生天和众佛菩萨，虔心祈祷永世护佑。
Shge tinger ulon purghaandu tolghui murguji, nige sgil daabaulasa,dii atirge furonglam joo
离家的孩子啊，梦见我亲爱的阿爸阿妈，
Kudusa haajasan bulai,hairan aaba aamanaa juudindu sgewa
愿阿爸阿妈在世的岁月里，宛如寒冬腊月里，江河的冰滩一般坚硬平静。
Munu aaba aamaa,hara rgulnu muroonnu molsi madu, hadang kungonge sau
作者简介：张守志，互助东山人，喜欢土族文化，闲暇之余在网上做土族语言文字的教学，喜欢写作。
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