常有患者无奈地说，我都没时间锻炼。
我笑着说，你有时间坐在那里闲聊玩手机，却没有时间锻炼。
他又说，在家里都走不了，哪有时间去爬山。
我说，会锻炼有会锻炼的方法，不会锻炼有不锻炼的理由。一句话，你对锻炼身体的重要性认识还不够。
我告诉你人生无处不锻炼。即便在家，也可以练出强壮的身体。
早上我在溪边晨练，路过大禾坪，看到一个阿婆在做泰山压顶。
我问，是什么动力让你坚持练功？
老阿婆说，我吃了好几年降血压药，经常头晕失眠，自从吃了你的药，加上锻炼，现在头不晕睡得好了。前几天我去量血压，血压正常，降压药都不用吃了。
我故意问，有那么神奇吗？
老阿婆说，我刚开始做时，上厕所都蹲不下，听你说，现在蹲不下，将来就准备坐轮椅，我很害怕，所以咬紧牙每天一有时间就练几个泰山压顶，老伴都说我行路有劲，讲话有力了。
我再向她要处方，想看看哪个处方这么神奇将血压抚平。
老阿婆小心翼翼地从口袋里拿出，她把这张救命的药单当宝，说已经交儿子拍摄下来了。
我一看原来是四逆散加颈三药：柴胡5克，白芍10克，枳壳10克，炙甘草5克，葛根15克，丹参10克，川芎5克。3剂。
我看完哈哈大笑说，药救一时，练功救一辈子，吃药不练功，白吃一场空。
那些老是喊没有时间锻炼的人，难道你要被老阿婆嘲笑吗？
老阿婆行将入木，尚且锻炼不息，年轻人如日中天，有何借口说没时间没地方锻炼呢？
凡事有心，不可能都变为可能。无心，可能也变为不可能。
如果觉得《【拍案叫绝79：头晕失眠】》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
