转眼夏季到了，一年一度的“比美大赛”开始了，妹子们已经是不是开始行动，疯狂购买衣漂亮衣服呢？
对于女性来说，生命不息，减肥不止，夏季正是秀身材的时候，这些妹子们都加入了减肥大军，但是她们常常这样的烦恼：明明已经吃的很少，但是体重却不断增加，这是怎么回事?长期下去，越来越乏力、皮肤干燥、便秘，其实这可能是患上了甲减。
刘家窑中医院贾永忠主任为您介绍什么是甲减
甲减是一种常见的临床甲状腺疾病，根据调查显示： 我国的甲减患病率约为17.8%，并且随着年龄的增长，患病率逐渐增加。
贾主任表示甲减的病因很复杂，主要是原发性甲减，约占所有甲减类型的99%，此外，它还包括自身免疫性疾病(桥本氏甲状腺炎，萎缩性甲状腺炎等)，甲状腺手术和甲状腺功能亢进131治疗导致甲减的三个原因占90%以上 %。
与其它甲状腺疾病相比，甲状腺功能低下显然是相对低调的。 如果您不仔细看，将找不到它。 因此，建议您注意以下症状并及时就医。
1、疲惫乏力
我们知道甲状腺激素对人体所需要的能量产生重要影响，如果身体没有足够的能量，身体就会出现疲劳、乏力的情况，比如没有力气完成轻松的工作。
2、体重增加
甲减一般的基础代谢率较低，这样就会导致能量消耗减少，患者虽然吃的不错，但是身体也容易发胖，减肥难度增大了不少，少数女性患者体重不会增加。
3、记忆力逐渐减退
甲减有一个典型症状就是记忆力会下降，其实，这主要是由于甲状腺素偏低会导致的，其中就包括大脑记忆力。因此，老是忘事也可能是甲减的一大信号。
4、血脂升高
专家指出：得了甲减还会引起血脂升高，由于甲减会引发血胆固醇代谢率降低，进而使LDL(低密度胆固醇)和甘油三酯水平升高，增加心脏病风险。所以血脂升高也可能是甲减的一个信号。
5、失去性趣
还需要注意的额是，由于甲状腺素偏低会抑制睾丸激素分泌，降低性激素水平，进而导致性趣寡然。
6、情绪低落
甲状腺激素对于情绪也有一定的影响，严重的患者还会引发抑郁，由于甲状腺问题知识的缺乏，很多人不知道的是，情绪低落的罪魁祸首之一是甲状腺功能减退。
7、皮肤干燥
皮肤干燥瘙痒可能是甲状腺功能减退引起的。皮肤的功能是由甲状腺素等多种激素控制。产生油脂的皮肤腺体也受甲状腺影响。皮肤厚度取决于甲状腺功能。甲减会导致患者出汗更少或不出汗，皮肤摸上去又冷又干，甚至发黄或苍白。
8、经常便秘
甲减会导致消化道平滑肌收缩功能减弱，肠道蠕动减速，大便通过肠道减速，更可能导致便秘。因此，患者最好吃些富含纤维素的食物，缓解便秘症状。
9、肌肉酸痛
甲减会导致新陈代谢减慢，身体能量供应不足，进而导致肌肉疼痛或关节疼痛。浑身肌肉骨骼酸痛，加上疲劳乏力，甲减患者日常生活会受到严重影响。
10、经常怕冷
甲状腺对控制体温起到关键作用。甲减患者机体代谢缓慢，体内能量减少，体温更低，因此经常怕冷。
甲减被称为“终身性疾病”，大都需要一直服药。中医药在桥本甲减的治疗中具有优势，随着免疫平衡的调整，甲状腺自身抗体会自然回落，从而达到治疗桥本的目的。
饮食上，贾永忠专家建议甲减患者可适量摄碘;若是桥本甲状腺炎引起的甲减，宜低碘饮食;保证蛋白质摄入，以瘦肉、鸡蛋、去皮禽肉为好;限制脂肪和胆固醇摄入，对于控制甲减患者病情也有较好的效果。
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