骨科专家：鞋底磨损与走路姿势有关，也间接反映身体的一些状况，
若鞋底磨损程度出现这些情况，应该改变姿势或留心你的健康是否有问题
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鞋底应从后外侧开始磨损
正常人走路，是脚跟先着地，然后整个身体的重心在脚掌上一路向前“滚”，逐渐由脚跟到脚掌再到脚尖。在这样的行走过程中，脚跟后外侧所受到的摩擦力比较多。所以一般人的鞋底应该是从后外侧开始先出现磨损。
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磨得狠、不对称，提示疾病信号
一双鞋子穿久了，磨损在所难免。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如三个月就达到20%，说明你的身体可能已经出现某些健康问题。
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非正常磨损要注意
后内侧磨损：扁平足、膝外翻。
后外侧磨损太严重：高弓足、O型腿。
正后跟磨损：跟行足
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走路不费鞋的秘诀是什么？
1走路抬头挺胸，背部挺直放松。
2 调整八字脚：
多踢毽子、毽球：如果是“外八字脚”，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢；要是“内八字脚”，可多做外拐踢（即屈膝内扣，用脚外侧踢）。
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