夏天，不管有多少种奇绝丑法，寒湿丑一定在列。
◇眼袋大黑眼圈重。怎么睡都睡不醒，睡醒了也没精神，浑身酸软没劲，看起来像老了好几岁。
◇肚子肥胖。大腹便便多是寒湿体质，他们其他地方不胖，唯独腹部肥满松软得惊人。
◇面色黄暗、肉松。寒湿的人一定脾阳虚，脾主肌肉，寒湿重先会变成黄脸婆，然后再变黑，肉还很垮。
寒湿的形成，并非一朝一夕，有你在冬天里积攒的陈寒，有你在夏天里吹的空调，喝的冷饮……一步一步让你变“丑”！
可以说，我们大多数人都对寒湿是深恶痛绝，时刻都想着把它从身体中赶出去，但怎么赶，什么时候赶，就有讲究了。
中医认为，夏至是一年中阳气最旺盛的时候，外界是暑热骄阳，体内也是心火正盛，再加上此时人的毛孔腠理大开，躲在体内的寒湿最易被赶出来。
所以，我们想要告别寒湿，就得抓住这一大好时机。
01
枕着它睡觉
就能逐寒湿、养阳气
再好的时机，也得有助力才行！
两天后的夏至，确实是祛寒湿的良机，但若是阳气衰弱，体内没有推动之力，不仅会白白错过，还会因为高温多雨的时节，额外多生些湿气。
因此，我们现在还要重点做的就是，补足体内的阳气，为夏至乃至之后的三伏天，加满足够多祛除寒湿的“油”。
如何养阳逐寒湿？其实，一个艾绒枕就能做到，而且千年以前，古人就喜欢以艾入枕，来达到养身目的。
一则是因为，艾草本身就是“植物中的太阳”，《本草纲目》记载：“艾叶取太阳真火，可回垂绝元阳，逐寒湿，转肃杀之气为融和。”
上好的艾绒有温阳之性，通过和身体作用产生热能，散发出暖暖的温度，不自觉的就在帮你理气血，逐寒湿，透诸经而保平安。
此外，我们的颈部还有许多非常重要的穴位，手、足三阳经都有经过，尤其大椎穴还是补足阳气的第一大要穴，可统领阳气。
因此，枕着艾绒枕，就能把阳气补进去，把寒湿赶出来。
市面上的艾绒枕很多，但一款真正好的艾绒枕，却是不多，而这款平直堂·艾绒逐湿寒养身枕，便是其中的上等佳品。
它采用5年陈艾做成的艾绒为枕芯，枕着睡觉，就会感觉阳气一点一点从后脑勺进入体内，赶走寒湿。
坚持枕上一个月，你能明显感觉到，睡眠质量在改善，白天更有精神了，冥顽不化的肩颈问题也在慢慢减轻，身体就像拔过火罐一样畅快。
点击下图购买
交易担保 自在睡觉 睡力铺 艾绒逐湿寒养身枕，5年陈艾，2斤黄金绒，枕着就能养阳逐寒 小程序
02
天然养身枕
足足填充1000g黄金绒
想要重现古代良方的艾绒之效，普通的艾草不行。
买过平直堂家艾产品的朋友应该都知道，它家对艾绒品质的要求特别苛刻：不是南阳伏牛山的艾叶，不要；不是在端午时节采摘的，也不要。
南阳伏牛山被誉为“药材之都”，自古山清水秀，生在那里的艾草，每一棵都凝聚了大山的精华，长势旺、叶片大，比普通艾草宽大，挥发油丰富，渗透力强。
这种挥发油，正是“阳气精华”，艾的功效几乎都来源于此，极大提升温阳袪寒能力。
趁阳气旺盛的端午时节，采下温热性能至好的艾草，用50斤艾草提取1斤艾绒。
之后还要陈放5年，才能散去生艾的燥烈之性，待燥热沉淀化为温润，才制成床品，久用也不上火。
陈艾要筛出灰尘、粗梗和杂质等工序，打成的艾绒，才能细如棉絮，洁净柔软，这才是真正的“黄金绒”。
而制成一个这样的艾绒枕，需要这样的“黄金绒”足足1000g，至少用掉35kg艾叶。
再把艾绒均匀装进粗棉布防尘内芯里，艾绒不易起坨，怎么枕都不易变形。
睡在艾绒枕上，后脑勺和肩颈会很快感到它传过来的艾热，感觉阳气在一点点进入身体，僵硬的脖子开始放松。
你还会感觉到后颈穴位麻酥酥的，就像边睡边给你的颈椎做了一次温和的艾灸，烦恼、压力，寒湿之气，在一点一点消散。
可仁枕了将近1个多月，最明显的感觉就是，入睡更快了，第二天起来的时候更有精神，就连同事都说我，感觉整个人都好看了~
不止是我，很多人也是因为枕了它，睡眠得到了明显的改善。
03
用消夏草做枕套
干爽一整晚
随着温度一天一天升高，你可能会觉得睡艾绒有点燥热。
不用担心，这一次平直堂在枕套上可是花了心思，用有着“消夏草”之称的宁波蔺草来制作。
1000多年前，宁波蔺草就闻名于世，随海上丝绸之路远销海外。
看似平平无奇，一撕开，可不简单：中空外直的草芯，能像海绵一样吸湿透气！
夏天睡在上面，仿佛贴在了绿油油的蔺草上一样，好清爽。
侧卧时脸颊也能畅快地呼吸着清新空气，丝毫不闷热，而且一旦出汗，还能被马上吸走，时刻保持干爽。
夏天一到，很多人就很爱出汗，经常一觉醒来枕头汗湿一大块，闷汗不透气，还容易有异味，经常都能看到枕边人嫌弃的眼神~
不过，换上它之后，不仅一整晚都很干爽，睡得也会更香。
点击下图购买
交易担保 自在睡觉 睡力铺 艾绒逐湿寒养身枕，5年陈艾，2斤黄金绒，枕着就能养阳逐寒 小程序
04
闻着艾香
螨虫、蚊子就逃走了
很多皮肤问题，如长痘、毛孔粗大、起疹子，甚至掉头发，多半都是螨虫引起的。
“三天不晒枕，螨虫陪你睡”，真不是危言耸听，螨虫每3天繁殖一次，数量就会翻一番。
但天天晒枕头也不实际，所以根本的解决之法，还是在枕头上。
平直堂艾绒枕里的艾绒，正是螨虫的克星。
艾绒挥发的气味含有樟脑、龙脑等多种“植物抑菌素”，对螨虫、细菌有很强的抑制作用。
在古代，人们之所以经常把艾叶晒干捣碎，熏烟为房间消毒、驱虫，就是这个原理。
如今睡艾绒枕，不仅枕头上螨虫少了，连床单、被褥里的螨虫，也会被挥发的艾香给熏跑，真是一举两得！
更令人惊喜的是，就算不点蚊香，一晚上也很少有蚊虫来骚扰你，一觉睡到天亮，第二天上班也能元气满满~
05
1只枕头，多种用法
很多人不知道，枕头其实不单单用来枕“头”，还可以用来枕“脖子”，但如果没枕对的，会影响颈椎弯曲度，让你越睡越难受。
这款艾绒枕作为睡枕，它枕下后约6-8CM的适中高度，艾绒软硬刚好，为颈部提供足够的支撑力，让你一夜好眠。
其他地方也能用。
可以放在办公室放了一个当午休枕。闻着熟悉的艾香，入睡快，睡得香。
当抱枕，看剧和家人聊天的时候抱着它，暖暖肚子也很舒服。
作为靠垫，它又能把你的腰背垫得舒舒服服，缓解酸痛感，还能暖背逐湿寒。
而且，枕套可以拆开来清洗，方便又卫生。
由于是纯艾绒填充，天然无刺激，所以全家老小都能用。
全家人手一只艾绒枕，8小时舒服睡眠，还能养阳逐湿寒，轻松养生。
06
睡力铺上新特惠
除此之外，平直堂还有一款艾绒坐垫，也非常不错，燥热的夏天，久坐都能保持清爽舒适。
平直堂·艾绒逐湿寒养身枕、艾绒坐垫，均已上架至我们睡力铺，可仁也为大家争取到了特惠价格。
如果觉得《抓住阳气最旺盛的时候 把湿寒赶出去》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
