今日夏至｜向阳而立 莫负时光
裹挟着丰沛的雨水
伴着火热的骄阳
“夏至”来了！
《中国天文年历》显示
北京时间今日5点44分
夏至
伴随着接天莲叶的碧
和映日荷花的红
盛装登场
“至”有“极致”、“最”之义“夏至”则可以称作夏季之“最”
这意味着一年中最热的时候
将随即到来
盛夏是火热天生的代名词火热是盛夏自然的主旋律
“夏至”这天
太阳几乎直射北回归线
是北半球一年当中
白昼最长、黑夜最短的一天
夏至·三候
一候鹿角解
夏至日，鹿角解阳气开始盛极而衰鹿角纷纷脱落下来
阴阳之间此消彼长
二候蝉始鸣
知了在夏至前后鼓起双翼清脆鸣叫蝉鸣阵阵
忽觉夏日悠长
三候半夏生
喜阴药草半夏生长在仲夏的沼泽中夏至时节它开始日夜兼程
踏上属于自己的生命旅途
在这个盛夏季节的故事里
有花香、有虫鸣
有艳阳、有静夜
还有属于映日荷花的娇艳和时光
夏至的美
不是一池春水般的静谧
而是满池荷花的张扬奔放
生动又热闹
“冬至饺子夏至面”
新麦在夏至时已经登场
人们在这一天吃面
既是庆祝丰收
也是尝鲜
民间有夏至祭祖的习俗
夏至日正是麦收之后
农人在这一天祭祖
既感谢天赐丰收
又祈求获得“秋报”
夏至时节气候炎热
人的消化功能相对较弱
饮食宜清淡
可适当多食苦瓜等苦味食物
除燥祛湿、清凉解暑
炎炎盛夏
紫外线格外强烈
应避免在阳光下长时间暴晒
外出需采取防晒措施
常备人丹、藿香正气水、清凉油等
充足的日照
让万物得以尽享阳光滋养
向阳而立，无限生机
提醒我们，奋斗正当时
愿你珍惜生命中每一个光亮如新的白昼热忱认真地对待生活向阳而立莫负时光
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