向贤德：脾虚气血不足乏力中医怎么调理？

脾虚气血不足乏力中医怎么调理？脾虚主要是脾气虚，临床上会出现倦怠乏力，食欲不振，腹胀，大便稀溏不成形，或者是粘便池，或者是大便里有不消化的食物，舌苔厚腻，这些都是脾虚的表现。中医认为脾为后天之本，如果脾虚的话就会导致气血不足、乏力等，需要辨证论治，对症调理，治疗原则一般为健脾益气。

如果为脾阳虚，其主要表现在胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀，对于脾阳虚可用附子理中丸。如为胃阴虚，其主要表现在虚火上炎，口干、隐痛不适，口舌生疮等。在中成药方面，可根据辨证情况，选四君子丸、六君子丸、参苓白术丸、归脾丸、人参健脾丸、人参养荣丸、补脾益肠丸等。

服用此类药物时，最好是在中医的辩证指导下进行治疗。日常生活避免寒凉食物和辛辣刺激性食物，注意饮食调理，饮食调养基本原则。饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。少吃有刺激性和难于消化的食物，干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 注意保暖，避免受寒，适当锻炼就可以了。

向贤德简介：

向贤德，全国名老中医，主任医师，教授，湖北省中医院退休专家，在武汉诚顺和中医门诊部坐诊。向贤德教授生于湖北巴东,15岁从师习医,跋山采药,深受民间传统医学文化的熏陶，1974年毕业于湖北中医学院中医系，毕业后工作于湖北中医学院附属医院针灸科,从事中医临床、科研工作近50年,有多项研究成果获国家级、省级科技进步奖、发表专业学术论文70余篇，系统研究中医内、外科学、方剂学，对各种中医内科的常见病及疑难杂症有独到见解，着有《向贤德治疗疑难杂症的经验》等书，擅长以毒攻毒、针药并用、针到药调，治疗内、外、妇、儿、皮肤等各类疑难杂症颇具心得。

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