足部反射区排列是有规律的，基本是于人体大体解剖部位相一致。是按人体实际位置上下、左右、前后顺序精确排列的。将双足并拢在一起，就像个人体器官排列图。今天咱们针对于鼻炎的足部反射区疗法做以介绍，大家都知道鼻炎在临床上治疗是很麻烦的，各种药物离不开激素和抗生素，副作用肯定是有的。脚的拇指形似人的头部，其足拇指及各脚趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、脑垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区。鼻的反射区位于双足拇指腹内侧延伸到拇指甲的根部，第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上，右鼻的反射区在左足上。我们用手掐揉会有痛感，找到剧痛点掐揉。成年人可以使用刮痧板，由足趾跟端向足趾端刮压，或由足外侧向足内侧刮压，如果手感有颗粒、包块，掐揉或刮压到颗粒消失包块散开。这种方法对急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾病均有疗效。鼻窦炎患者治疗时可以把额窦反射区加上。额窦位于双足的五趾靠尖端约1cm的范围内，第二趾都算，趾腹趾背都要刮压。如果手感有颗粒、包块，掐揉或刮压到颗粒消失包块散开。此方法成年人要刮压到位可以达到立竿见影的效果，出现红肿、水泡属于正常。如出水泡可以针刺放水，不要感染。儿童用指腹揉掐，力度酌减，次数增加。
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