金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!肝不好的人,通常会有3种表现
1.头晕目眩
中医认为肝藏血,可滋养自身,调节全身血量。当肝不好时,通常会出现头晕目眩、两目干涩、视力下降,记忆力减退等不良表现。
2.急躁易怒
中医认为肝主疏泄。疏泄功能正常,人则心情好、情绪稳定。当肝不好时,气机就会得不到疏泄,人通常会出现情绪低落、急躁易怒、多疑善虑等不良表现。
3.关节活动不灵活
中医认为肝主筋,也就是说全身筋膜的驰张收缩活力与肝有关,而筋又赖于肝血的濡养。当肝不好时,人通常会出现关节活动不灵活,运动不利,筋脉拘急、四肢抽搐、腰酸背痛等不良表现。
一个生活小常识:小青柑加蒲公英根搭配泡水喝,可清肝毒,降肝火,疏肝理气。
蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。
青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1+1>2的效果。
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