11月25日9:30，由山东省科学技术协会、山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省卫生健康委员会主办，山东省医学会精神医学分会承办，山东省精神卫生中心协办的山东科学大讲堂即将开讲，本期讲堂是由山东省精神卫生中心李翠鸾博士带来的《睡眠与健康》。
讲座内容：本期讲堂主题为睡眠与健康，是面向全民的公益科普讲座。睡眠是人体的正常生理功能，睡眠的质量直接影响着人们的生理和心理健康。睡眠的重要作用是什么？影响睡眠的常见因素有哪些？什么样的睡眠才是好的睡眠？如何拥有健康的睡眠？李翠鸾副主任医师将通过作题为正确认识睡眠，拥有健康生活的主题报告，帮助大家正确认识睡眠，养成良好的睡眠习惯。
专家介绍：李翠鸾，医学博士，副主任医师，心理治疗师，睡眠医学中心执行主任。中华医学会心身医学专业委员会危机干预学组委员，中华医学会精神医学分会进食障碍研究协作组委员，山东省医师协会心身医学分会常委，山东省心理卫生协会催眠治疗专业委员会常委，山东省心理卫生协会精神分析专业委员会委员，山东省心理卫生协会心理咨询与心理治疗委员会委员，山东省医学会心身医学分会秘书。
腾讯会议室 会议号：843420932
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