怀孕了可以吃辣椒吗？
自然是可以的。不是有句话叫“酸儿辣女”吗？说明有很多妈妈在孕期吃过辣椒。尤其是四川、陕西以及湖南，湖北的孕妇，这些地方本来就有爱吃辣椒的习惯。具体来说有以下几点理由：
一、辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素的相对分子量比较大，它无法直接通过胎盘屏障，所以孕妇吃辣椒对胎儿的生长发育没有影响。有些妈妈说宝宝生下来有湿疹或者黄疸，这些与你吃辣椒没有关系哈！这是其一。
其二、辣椒（指鲜辣椒）是维生素C含量最高的蔬菜品种，每100克鲜辣椒其维生素C含量可以达到140毫克，每天半两辣椒就能基本上满足孕妈对维生素C的需求。维生素C抗氧化并预防孕妇牙龈出血，所以孕妇吃辣椒，并没有明显坏处。
其三、吃辣椒会让人产生“快感”，会让人对辣椒上瘾。有人把吃辣椒形容成“打通任督二脉”一样，感觉非常舒坦。这是因为辣椒素会刺激我们大脑释放内啡肽，而内啡肽又促进我们身体分泌多巴胺，从而让我们产生快乐的情绪。所以孕期爱吃辣椒的孕妇，通常不会出现孕期抑郁。
辣椒虽然好吃，孕妇不敢贪多！
辣椒的好处虽多，但并不是所有的孕妇都适合吃辣椒。因为怀孕后孕妇的胃肠道消化功能较弱，肠道蠕动也减慢，所以大量进食辣椒可引起肠道粘膜损伤，以及引起孕妇便秘或腹泻等等。
1、怀孕之前，对辣椒过敏的孕妈不要吃辣椒；怀孕早期受精卵着床不稳定时，也尽量不吃或少吃辣椒。
2、孕晚期临产前不吃或少吃辣椒，有前置胎盘的孕妇也不建议吃辣椒，以及有习惯性流产史的孕妇也不要吃辣椒。
3、孕妇吃辣椒不要过量，应以调味为主。比如说辣得你满头大汗或者口腔麻木了，这样是不合适的哦！
孕妇吃辣椒会产生“胎毒”？会让宝宝出生有湿疹或黄疸吗？
孕妇吃辣椒，与宝宝湿疹和黄疸没有关系。而且医生也不承认“胎毒”一说。理由上面讲了，不再重复。
新生儿黄疸，主要是有宝宝肝脏系统发育不完善引起的，因为胆红素需要肝脏来代谢。肝脏代谢不完或者出现代谢障碍，就会引起宝宝皮肤、黏膜和巩膜的黄染，这就是新生儿黄疸。
宝宝湿疹则更复杂一些，主要与孩子免疫系统不成熟，父母遗传，以及口水多反复擦拭，宝宝湿热，使用强碱性的肥皂，宝宝穿化纤的衣物，以及孩子对牛奶、鸡蛋或者鱼虾过敏，这些因素引起宝宝湿疹。
总之，宝宝出生后黄疸和湿疹，与孕妈怀孕期间吃辣椒没有太大关系。不要总把锅甩到孕妇身上。如果还有其他方面的问题，请在下方留言。祝你好孕！
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