子宫对于女性朋友来说，是非常重要的一个器官，同时也是孕育新生命的场所，特别是在女性月经期间，如果在经期不注意合理饮食和作息的话，很容易对子宫造成严重的损伤。
所以女性在月经期间，也是排毒的一个黄金期，一定要注意保护子宫，调节饮食，所以，月经期的女人，闲来没事吃点它，排出污血，子宫可能“笑开颜”
姨妈期是排毒“黄金期”，常吃点它，排出污血，子宫或“报答”你
莲藕：莲藕是生活中常见的一种食材，营养价值非常高，其中含有丰富的维生素以及多种微量物质，常吃一些莲藕，能够帮助促进子宫内部毒素以及物质的排出，让子宫变得更加干净。
同时也可以帮助保养子宫，提高子宫的抵抗力，呵护子宫健康，对女性健康有好处，子宫也会笑开颜。
葡萄干：其实对于一些女性朋友来说，进入月经期后，也可以坚持食用一些葡萄干，葡萄干中含有丰富的维生素，能够起到美容养颜的功效。
同时也可以为身体补充气血，增强自身免疫力，促进子宫内部污血以及垃圾的排出，让子宫变得更加干净，保养子宫的健康，所以坚持食用，有助排出污血，子宫也会报答你。
红枣：相信很多女性在月经期间，经常会吃一些红枣，能够吃到益气补血的功效，而且坚持食用一些红枣，还可以改善女性月经不调的问题。
帮助促进子宫内部淤血的排出，减轻子宫的负担，同时也可以提高子宫的抵抗力，保护女性健康，所以月经期坚持食用，子宫也会感激你。
百合：相信很多女性在平时也会喝一些百合泡水，能够起到美容养颜的功效，帮助保养肌肤，提高皮肤的弹性，不仅如此，百合还能够帮助子宫在经期排除污血以及毒素。
提高人体内的新陈代谢，帮助保养子宫，让子宫变得更加干净，所以经期是排毒的黄金期，女性坚持食用百合，有助于呵护子宫，子宫也会笑开颜。
柠檬：柠檬酸酸甜甜的口味，也是受到了很多人的喜爱，而且在平时坚持喝一些柠檬泡水，有利于为身体补充所需的维生素c，帮助减少皮肤色素的沉着，起到美白肌肤的效果。
同时也可以促进子宫内部毒素垃圾的排出，减轻子宫的负担，养护子宫健康，子宫也会报答你。
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