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冬瓜盅的做法 口味鲜美 营养丰富解腻解酒!

时间:2023-04-16 16:45:36

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冬瓜盅的做法 口味鲜美 营养丰富解腻解酒!

冬瓜盅

这道菜集多种原料为一馔,口感各异,滋味鲜美为夏令应时佳肴,解腻解酒最佳。

原料:小冬瓜、香菇、冬笋、鲜虾、火腿、黑木耳、草菇、青豆、盐、料酒、鸡汤、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、准备材料。

第2步、将冬瓜切成两部分,去掉冬瓜皮,将瓜瓤用勺子掏去,洗净干净就成了冬瓜盅。

第3步、蒸锅中加水将冬瓜盅放进去蒸熟。

第4步、焯烫青豆。

第5步、焯烫冬笋。

第6步、泡发黑木耳切丝。

第7步、香菇、火腿分别切丁。

第8步、鲜虾去虾头,去虾皮,去下线,加少许盐、料酒腌制,入开水锅中焯1分钟,捞出沥干水分待用。

第9步、炒锅中加油先将鲜虾头放锅里煸出虾油。

第10步、下香菇丁、冬笋丁、火腿丁烹入料酒,翻炒均匀。

第11步、最后放入焯好的鲜虾、加少许鸡汤勾芡。

第12步、将炒好的各种丁盛入蒸好的冬瓜盅内。

第13步、冬瓜盅里装入炒好的菜后将冬瓜盅扣在盘中上桌。

第14步、吃之前用刀将冬瓜均匀切成几瓣,所谓的白玉藏宝就是先扣在盘里最后再切开。

小贴士:

1、各种食材事先焯一下水比较好。2、鸡汤很鲜,不需要再加其他调料了。3、用虾头炸出的虾油炒这道菜味道更鲜。4、冬瓜内的配料,大家可以根据实际情况自由发挥。

来自 美食天下 小艾厨娘 的作品。

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