晚上洗头发是现在年轻人最常见的事,但是殊不知晚上洗头发,没有吹干会给我们的身体带来哪些困扰?今天逻辑养生就和大家分享下睡前洗头没吹干的影响,希望大家能够在以后的生活习惯中,一定要注意把头发吹干。
对于“上班族”来说,工作了一整天,回家会对自己进行“清洁”,会洗澡洗头发来消除一天的疲劳,睡觉前头发是干的话,固然能够消除我们身体的疲劳,同时能够带着美美的睡意去睡觉。但是很多的人在“清洗”之后,简单的把头发吹吹,就倒头大睡。殊不知,头发未干就睡觉是会给我们的身体带来很大的危害的。
“头发未干”就睡觉,对身体有3方面的影响,第1个很多人还不知道
1、容易生白发
夜间激素分泌最旺盛,头发未干的话就会使头皮是湿的,毛囊中的血管处于收缩痉挛状态,这样会抑制黑素细胞的分泌,就会比同年龄人更容易生白发。
2、引起头疼
头发未干的话是就躺下的话,就会让寒湿之气会通过人体的百会穴、风池穴、风府穴进入人体,很容易引起头疼的毛病。
3、容易感冒
忙碌了一天,让身体的能量消耗,就会使抵御风寒的能力降低。睡前用热水洗澡洗头,头部会有大量水分蒸发,同时也会消耗体内很多热量。在熟睡的状态中,头部的供血缓慢,抵抗力比较弱,头发未干就睡觉,湿头发的水分会把部分热量带走,这样子起床后就会觉得头疼,并且容易感冒;
对于“爱干净”的女性来说,两天不洗头会很难受,但是又要工作,只能晚上洗。头发又比较长,没有好几个小时头发又难得干,同时又担心吹风机吹头发带来的伤害,又不想多用吹风机,这会让女性来说是非常“痛苦”的。
头发未干就睡觉的话给我们身体是带来影响的,那么我们应该要怎么办呢?下面介绍一个头发容易干并且不伤头发的一个方法:
洗完头发之后,用干毛巾把头发上的水吸收,并且用毛巾反复的擦头发,把头发擦至半干后,再用另一条干毛巾把头发包裹起来,然后在用吹风机对包裹头发的毛巾进行吹干。这个方法能够让大家在不伤头发的情况下,让头发快速吹干,好让自己早早的进入“梦乡”。
下面分享一下洗头发的4个小常识:
1、洗发水应该倒在手上
洗头发时,应该把洗发水倒入手上搓揉出泡沫,然后抹在头发上,这样子让洗发水更均匀,同时也能减少洗发水的残留。
2、洗发水不要用量过多
洗发水不是用量越多就越好,只要适量就够了,因为洗发水是经常要用的,用量过多话会残留一些洗发水在头皮上,这样是对头发又伤害的。
3、洗头发时禁止用指甲抠
指甲是藏有细菌的,一旦用指甲抠破头皮,就很容易受到感染,所以应该要用指腹轻轻推头皮,这样既安全又活血。
4、早上起床不宜洗头
早上起床不能洗头,因为人体休息了一个晚上,血液循环比较慢,而头部的皮肤很敏感,洗头的话,水流在头部会加速血液的循环,会产生头部发胀或者头晕的症状。
希望爱干净的“美女”们,一定要注意睡觉前头发是干的,为了自己的身体健康,一定要从小细节注意起。感谢大家的阅读,大家如果对于“洗头发”这个还有更好的建议和要注意的,可以留言。
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