最 近 季 节 交 替 早 晚 温 差 大 , 超 容 易 感 冒 , 来 帮 自 己 补 补 身 体 吧 !
香 菇 、 枸 杞 、 红 枣 、 土 鸡 腿 肉 , 准 备 好 食 材 就 可 以 帮 自 己 进 补 一 下 !
是 不 是 值 得 自 己 煮 一 下 呢 , 家 里 充 满 浓 浓 的 香 菇 鸡 汤 味 一 很 疗 愈 。
主 要 食 材:
大 土 鸡 腿 切 块 2 个
干 香 菇 10 个
红 枣 8 颗
枸 杞 适 量
姜 片 适 量
米 酒 100 ml
汆 烫 组:
葱 白 适 量
姜 片 适 量
黑 胡 椒 适 量
米 酒 70ml
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