正常情况下，女性绝经的确认通常是指月经停经后，连续12个月都没有再次来潮，才算是绝经期的开始，女性出现绝经之前，往往会出现月经不调，月经周期紊乱，以及身体潮热等各种健康问题。
我们将绝经期前的这个阶段，称为“围绝经期”，也就是“更年期”。由于每个人来月经初潮的年龄不一样，所以绝经的年龄，也会存在差异。
女性42岁就停经正常吗？
【案例分析】
今年42岁的郑女士，在前段时间就已经发现，自己以往非常有规律的月经，突然没有到来。郑女士想到的就是自己是不是进入绝经期，但是会想起医生说过的最佳绝经年龄是45~55岁，自己刚刚42岁，难道就出现了提前停经的现象吗？这个年龄停经到底算不算正常呢？
42岁出现情景，首先是指1~2个月没有来月经，并且这种情况已经持续一年以上达到了绝经期的判断标准，如果是仅仅停经几个月时间，后面还可能还会来月经，这就说明我们身体正处于围绝经期阶段。
如果是已经很长时间确认停经的情况，我们的身体已经进入绝经期，不管是处于围绝经期还是已经进入绝经期，42岁这个年龄都属于正常不同身体素质不同，身体情况，女性绝经出现早几年或晚几年，都属于正常现象。
是不是卵巢“提前下岗”？文章告诉你答案
虽然大部分女性绝经年龄都在45~55岁之间，但是如果稍微早几年也不必过于担心，毕竟每个女孩子来月经初潮的年龄也是不一样的，有的女孩子比较早，而有的女孩子比较晚。
随着年龄逐渐增长，身体会逐渐衰老，月经是女性身体衰老的标志之一。身体生殖功能的逐渐衰弱，具体的表现就是卵巢功能逐渐丧失，在这个过程中卵巢逐渐失去排卵功能，同时卵巢的雌激素分泌功能逐渐减弱，导致体内雌激素分泌匮乏，更容易引发各种不适症状以及健康风险。
由于卵巢功能逐渐衰退，女性月经周期发生改变，直至最后出现绝经这个过程是女性随着年龄增长必然经历的，由于个人体质遗传因素等各方面影响更年期和绝经期都会存在一定差异，有的人比较早而有的人比较晚，这属于正常现象。
如果女性停经时间，没有早于40岁都属于正常现象，但如果你在40岁之前绝经很可能就是卵巢功能早衰，需要及时就医检查。
42岁就停经的女性，是不是衰老更快呢？
这个说法也是不能确定的，女性身体衰老过程经历更年期进入绝经期是必然阶段，是女性卵巢功能逐渐衰落的标志，但并不代表就会进入衰老期或者衰老速度更快。
绝经是女性身体生殖能力丧失的过程，对于身体健康以及其他方面影响并没有关联绝经早，由于注意身体保养，注意健康饮食和合理运动保养，肌肤并不一定会很显老；那些绝经晚的人，如果不注重保养也未必会很年轻。
综上所述，42岁出现停经，是完全正常的现象，与其纠结为什么绝经期出现偏早，倒不如多多了解更年期和绝经期的更多健康知识，做好预防措施。
更年期的主要症状有——
血管舒缩症状
更年期的血管收缩症状主要是指部分更年期女性会出现潮热出汗皮肤，蚂蚁爬行感觉血压波动幅度较大等症状，这些症状或问题都是由于女性在更年期出现血管收缩症所致。
不同更年期女性身上这些症状出现的周期和频率各不相同，有的朋友可以一天出现几十次，有的朋友却没有这种感觉，这种情况有的持续1~2年，有的持续5年甚至更久。
月经不调
月经不调包括月经周期异常，月经量异常，通常在末次月经后经历12个月后，才能确认女性绝经。更年期由于激素水平变化，月经不调是很常见现象，有可能月经量减少，也可能淋漓不尽，甚至异常出血，一定要及时就医检查，排除相关器质性病变。
情绪精神症状
更年期女性身体出现不适，再加上激素水平急剧变化导致更年期，女性出现精神变化，有时会焦虑抑郁等甚至形成疾病，严重影响正常生活。焦虑抑郁导致的睡眠不足症状，又会进一步影响更年期女性身体健康状况，甚至让衰老速度加快，女性也要积极调节。
生殖泌尿系统
女性更年期体内性激素的降低，同样会导致生殖系统、泌尿系统的相关影响，阴道干燥、疼痛、性交困难、尿频、遗尿、尿急等是绝经女性中常见的泌尿生殖道症状。随着年龄的增长，尿失禁的患病率也更高。
骨质疏松
更年期女性，激素水平的降低，会导致骨质流失的加速，因此更年期骨质疏松也是非常值得注意的问题，通常更年期女性会出现骨骼疼痛，易骨折等现象，这种情况应该及时的排查更年期骨质疏松的问题，并予以积极的干预治疗。
更年轻女性，应该注意以下几点：
首先，更年期女性在生活上，一定要注意均衡营养摄入，有肥胖问题或趋势的女性，发现更年期的减肥难度更大，就需要积极调理和控制，多吃新鲜果蔬，做好维生素补充，同时也要补充钙质和维生素D，还可以通过蛋类、奶类进行补充营养物质，总而言之注意饮食的多样性，均衡有营养，更有助强健体魄。
其次，更年期女性，在身体条件允许的情况，一定要注意运动锻炼，运动锻炼也好，体力活动也好，总之要让自己动起来，合理坚持的运动锻炼对于预防骨质疏松，保持肌肉力量，改善心情，调整睡眠，保持体重，增强心肺功能等；
最后，更年期女性的生活调理，应该注意尽量少喝酒，限制饮酒或戒酒，避免吸烟，避免吸入二手烟等各个方面的生活调理。除此之外还应该调节好心态，保持平和乐观积极的情绪，多社交，多参加有意义活动，有助自己充实而快乐，顺利度过更年期。
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