闭经是每个女人的都要经历的一个生理过程，到了一定的年纪之后，女性都会闭经，但是闭经也分为两种，有自然而然的生理性闭经，也有因为身体疾病导致的病理性闭经，其中病理性闭经还分为原发性闭经和继发性闭经，生理性闭经是指哺乳期和绝经期后没有月经的现象，二病理性则是因为疾病影响到了中枢神经和脑垂体，某个地方出现了病变，产生了闭经的现象，原发性则是第二体征还没有成熟，继发性是指刚刚建立了月经周期，就停止月经半年以上的情况，提前闭经很影响卵巢的排毒功能，使的经络不畅通，血液流速变慢，但是女人在绝经前期不用慌，多喝这五碗汤，不但能补血养颜，还能防止提前闭经。
1、姜片红糖大枣汤
这道汤羹的原材料都很容易获得，生姜中的姜辣素，能够温暖身体，而红糖中含有大量的维生素和微量元素，尤其是其中含有的铁元素，能够帮助人体更快的造血，而大枣更是常见的补血食材，还能够活血化瘀，加快血液流速，所以多喝这一道姜片红糖大枣汤，能够帮助血液循环，防止提前闭经。
2、芡实乌骨鸡汤
芡实又称鸡头米，是一种常见的中药材，经常食用，能够补中益气，可以预防女人腰酸背痛的情况发生，而且芡实能够对肾脏起到很好的滋补作用，多吃对身体很好，乌骨鸡中含有比普通肉鸡更多的铁元素，能增强人体机能，提高免疫力，多吃这道汤能够养气补血。
3、黄芪羊肉汤
羊肉性温，对于体虚畏寒的人有很好的缓解效果，常吃羊肉对于体虚，病后虚寒等症状都有很好的调节作用，而黄芪有这补气固表，利尿排毒的作用，对于有慢性肾炎的患者可谓是很好的食疗了，常喝黄芪羊肉汤，能够增强身体内的免疫力，促进血液循环，还能缓解宫寒的情况，减少子宫内部本身的毒素堆积，保护子宫健康，还对治疗失眠有一定的好处。
4、黄精桂圆汤
黄精中含有丰富的维生素和蛋白质，具有抗氧化的作用，对于脾胃虚弱的人群来说，有很好的调养作用，而桂圆具有养血安神的作用，常喝黄精桂圆汤，能够促进子宫的内部代谢，减少毒素的堆积，还有一定的预防失眠的功效，很适合女性的日常养生。
5、当归木耳汤
当归一直被认为是对身体很显著滋补作用的中药材，它具有显著的益气活血，通经活络的作用，对于月经不调，痛经等问题具有很好的调节作用，而木耳中含有丰富的维生素，具有补气益血，润肺止咳的作用，能够对气虚血亏的现象起到很好的调理，绝经前常喝当归木耳汤，能够舒筋活络，加速子宫内部代谢，促进血液循环，还有助于预防失眠，很适合平时的日常养生。
女性在绝经前期，多喝上述的五种汤，不但能够补气养血，减少体内的毒素堆积，还能够加快子宫内部的血液循环，有助于减少失眠的困扰，很适合女性的养生。
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