桃胶不仅美容 还是营养丰富的补品 偶尔吃吃是不错的选择

桃胶不仅美容，还是营养丰富的补品，偶尔吃吃是不错的选择

桃胶是一种营养丰富的补品，是固体胶状的物质，是不适合每天食用的，因为不容易消化，对胃不是很好。特别是小孩和孕妇，要尽量少吃。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡12个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。

一碗桃胶胜过三十张面膜，这话一点也不夸张。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用都出色的美容功效。桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润哦。《本草纲目》中早已指出桃胶有止渴的作用。有的人一天喝好多水，但还觉得很渴，其实，这是体内津液异常导致的，吃桃胶就能补充水分起到生津止渴的作用。

用桃胶泡水喝，能够促进肠道的蠕动，使消化道的功能更加完善，有些人之所以会出现长胖的症状，就是因为平时太爱吃东西，但是又不爱运动，这个时候多喝桃胶水，就可以促进肠道的蠕动，使吃进去的东西完全被人的身体所吸收，促进人体新陈代谢，使人在不知不觉当中就能够起到减脂塑形的效果，对于减肥的人来说，桃胶是一款不错的食物。大部分的老年人都有高血压的现象，高血压可能会引发很多的并发症状，要想真正的有健康的身体，应该要吃一些纯天然的，对身体有好处的食物。作为一款养生的食品，桃胶对身体的确很有好处，只要注意好了剂量即可。

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