文/柚子妈
我有一个妇产科的朋友，那天我们准备要一起去吃饭，可是她还没有下班，所以我就提前去她单位等她了。
正好那天，她有一个患者，是一个孕妇。这个孕妇说自己已经怀孕了五个月了，通常情况下，不是怀孕体重都应该增长比较快吗？可是她最近的体重不仅没有增长，反而还变轻了一些。
最主要的是，她这段时间的饮食挺好的，特别的能吃，不仅能吃，还特别的能喝，因为经常的口渴。
听了她的描述，我朋友就建议她测一下血糖，随后又进行了一下检查，最后竟然确诊了妊娠期糖尿病。
这确实太可怕了，当时孕妇听到了，也是非常的低落。其实妊娠糖尿病是人常见的，通常情况下，就是由于孕妇不注意饮食导致的。那么为了避免这种状况的出现，应该怎么做呢？
第一，要注意饮食，平时要注意营养的均衡，同时要控制自己的饮食，不要让自己的体重增长得过快，平时多吃粗粮，多食用蔬菜和水果。
第二，适当的运动，这不仅有利于控制自己的体重，也比较有利于控制好自己的血糖，更有利于日后的生产。
第三，要及时的检测自己的血糖，发现血糖升高，要及时的想办法控制。
妊娠糖尿病，对孕妇本身和胎儿来说，都有很大的影响的，所以一定要特别的注意，最后祝愿所有孕妇都能健健康康！
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