现在用中医来治疗乙肝是有特色的，但是也要注意养生和饮食，同时还要改变生活上面的不良习惯，这样的效果才是最好的，俗话说三分治七分养，这句话是非常有科学性的，下面就一起来看一下应该应该怎样调理呢？
乙肝患者在生活中该如何调理？你知道吗？为了肝脏健康不妨看一看：
（一）防止疲劳：想要调理乙肝，那么就不要过度劳累，可以选择卧床休息或者在午休之后进行散步，但是要注意时间不要超过半个小时，对于一些轻缓的运动也是比较好的，比如散步、太极拳或者做一些家庭劳务都是非常好的运动方式，但是不要进行一些强烈的运动，在饭后建议选择休息个半小时。
（二）预防感染：通常乙肝患者的免疫力情况都是比较低的，所以很容易被病毒感染，比如出现一些感冒、肺炎，皮肤感染等一些疾病，所以要根据气候的变温选择增加或者增减一些衣服，当然也要注意一下个人的卫生。
（三）禁忌：乙肝患者还要忌酒忌烟，特别是对于一些温热证明明显的患者，更加应该要禁止，如果吸烟多了还会影响到食欲，除此之外患者不要乱用一些药物，选择用药要在医生的指导之下，还要定期去医院检查一下肝功能的情况。
（四）心情：俗话说”肝易怒“我们要保持一个良好的心情，这样对乙肝的恢复也是比较好的，所以在日常生活中可以多做一些能让心情好的事情，这样的我们保持心情舒畅对肝脏也是极好的。
（五）饮食：对于乙肝患者来说，应该要多摄入一些高蛋白，高维生素，低脂肪和高糖类的食物，除此之外还要多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜，切记不要暴饮暴食，要控制好饮食的使用量，还要避免一些辛辣有刺激性的食物，油炸和甜腻的食物也不要多吃。
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