人吃五谷杂粮,总会有这样那样的小问题,有时这里不舒服,有时又有那不痛快,这些小毛病有没有必要特地跑一趟医院,所以说关于保养身体的5个小妙招,让你远离烦恼,治愈你的小毛病!一起来看看吧!
头:发生头痛时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有丁香油可达到镇痛的目的,并且效果显著。头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴头部,也可以减轻症状。
口腔:吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐等,嘴里总是有异味,非常的尴尬,只要吃几颗花生米就好了。吃了辣的东西,怎么样解辣呢?可以往嘴里放上少许盐,含一会再漱下口,就不辣了。
眼部:想要保护眼睛,可以多吃黄绿色蔬菜,如胡萝卜、玉米、西红柿等,都能防止眼睛的功能性退变。眼睛很容易受到紫外线的侵袭,不但眼周皮肤会老化,对视力也有一定影响,因此只要一出门,尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地方,我们还是要戴个太阳镜。
鼻子:洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,并且毛孔也会变小。
喉部:如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会有所减轻。治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用芝麻香油煎鸡蛋,油稍微多放一点,什么调味料都不要放,趁热吃完,连吃几天效果很明显。
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