“冬季膏方巧进补，来年开春能打虎”
我国民间素有冬令进补的习惯，而内服膏方，是冬令进补的有效方法和特色之一，膏方已成为现代人“治未病”预防亚健康，调理慢性疾病的重要手段。
专家作客
今天下午15:00，《时尚健康》节目邀请了中医专家，听听他来为我们讲述，冬季如何选择膏方进补对养生袪病最为有效。
周国仁：武进名中医、副主任中医师。
主治内科杂病，擅长脾胃病、哮喘病、肿瘤术后、亚健康等的中医治疗，并对膏方的选药配制具有丰富经验。
什么是“膏方”
膏方，又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医常用剂型之一。
膏方一般由30味左右的中药组成，通常具有很好的滋补作用。根据人的不同体质、不同疾病及其临床表现而确立不同处方，经煎熬浓缩后掺入某些辅料(多用阿胶、鹿角胶、龟板胶、饴糖、冰糖等)而制成的一种稠厚状半流质或胶冻状剂型。
什么人适合服用？
1、调补
凡是体质虚弱或外科手术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。
2、调治
膏方也是治疗慢性病的最佳剂型。呼吸系统疾病、消化系统疾病、心脑血管疾病、妇科疾病、肿瘤、肾病等都非常适合。
3、调理 这个作用主要针对亚健康人群
在激烈的社会竞争中，现代都市白领工作生活压力、劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态。
中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力，心悸失眠，记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。
老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在冬令进补膏滋药，以抗衰延年。
糖尿病患者可以服用吗？
对于糖尿病患者，除了精心处方外，在调配收膏时，注意不用大剂量冰糖，改用元贞糖或木糖醇调味，即可放心服用，不会引起血糖升高。
哪些人不适宜服用膏方？
1、青少年体质健壮者；
2、急性病患者，如重感冒、发热、腹痛、腹泻；
3、慢性病发作期、活动期；肝肾功能异常者。
服用膏方的注意事项
1、循序渐进
（1）刚开始服一周内，宜少量试服，每日一次，每次1小勺，温开水化开，空腹服；如空腹不适，可餐后半小时服。
（2）如无不适，可早晚各一次，每次1～2小勺。一料膏方约1～2月服完为宜。
2、注意忌口
（1）应忌食萝卜、莱菔子等有破气作用的食物。
（2）也不宜饮浓茶、咖啡、可乐等。
（3）忌食肥腻辛辣难消化及生冷食物。
因每料膏方的具体药物组成不同，各人体质及疾病不同，因此尚有不同要求的“忌口”，具体应遵医嘱执行。
3、遇病停服
在服用膏方期间，如遇感冒发热、食欲减退或呕吐、急性腹痛、便溏（大便不成形，形似溏泥）、腹泻等情况，也应暂时停服膏方，等症状好转后再予服用。
4、妊娠禁忌
妊娠期间，因为某些药物能活血化瘀，具有滑胎、堕胎的风险，可能会造成流产的后果，所以在临证时要注意药物的选用，注意妊娠禁忌。
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