又快到端午节了，在农村很多人家会在门上插上艾叶草，用来辟邪祛毒，还有人会用艾叶煮水，给小孩子洗澡。说到艾草，今天我们就来说说它的作用吧。
艾叶是一种很好的植物，有一定的食疗保健功效。在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的，这种糍粑吃起来非常美味鲜香，在春天艾草发芽时，人们还会采摘鲜嫩的叶子和芽，当作蔬菜食用。
另外艾叶还是一种中药材，具有很高的药用价值。艾叶味辛、苦，性温，它有温经止血，安胎之风，散寒除湿的功效，可以治疗多种妇科疾病及慢性炎症，还可以杀菌健体。
夏季到了用艾叶煮水泡脚，好处多多，排出体内湿气，让身体一身轻松
1、祛湿驱寒
艾叶具有通经活络的作用。春夏季用艾叶泡脚一段时间之后，你会发现身体中的经络通畅了，气血更足，有效地加快了人体的血液循环，有利于治疗感冒，并且帮助身体排出湿气和寒气，特别是对于有宫寒或者是一到来月经就容易小肚子疼痛的女性，亦或者是有月经不调病症的女性，坚持用艾叶煮水泡脚，在一定程度上有改善女性宫寒的作用。
2、祛除火气
到了春夏季节有不少人会有体内虚火旺盛或寒火旺盛的情况，易出现口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等上火问题，这个时候我们如果用艾叶来泡脚，可以有效的祛除寒火和虚火，我们可以在晚上睡觉之前将艾叶放到水里煮开，然后将煮好的汤晾凉之后就可以泡脚了，当泡到身体微微发汗的时候就可以了，不要泡得过长，一般半个小时左右，连续这样泡几天，就可以起到降火的作用。
3、杀菌消毒
到了夏天，有很多的人会被脚气所困扰，由于穿着不透气的袜子或者鞋，就会产生脚气或者是脚癣的问题，除了发出难闻的气味，还会让人奇痒无比，这个时候我们可以用艾叶来泡脚，可以起到抗过敏杀菌消毒的作用，对于缓解脚气和脚癣，是有很大帮助的。因为艾叶含有微量元素、黄酮、多糖等物质，在抗菌、抗病毒、抗过敏方面能达到很好的作用。所以，长期用艾叶泡脚能够去除脚气和脚癣。
4、强身健体
常用艾叶泡脚可以有效的提高身体素质，达到强身健体的功效，如果脚部存在抽筋的情况，也能通过艾叶泡脚来缓解。因为艾叶能加速血液循环，从而帮助缓解肌肉痉挛的情况。
艾叶历来就在我国民间广泛利用，有的用它的治疗养病，有的用它来食用充饥，更有的用它作为辟邪驱毒的信物，用途非常广泛。你还知道艾叶有什么作用吗？欢迎一起交流！
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