喝酒是很常见的，特别是在聚会和聚餐等活动当中，在这些活动当中，避免不了喝酒，不过还是建议大家平常要少喝点酒，毕竟喝酒是会身体有营养的，还会有酒后不适的反应，喝酒时没有什么感觉的，可是酒后反应就比较大了，比如说头疼、头晕、想吐等等，如果酒后反应比较大的话，是可以吃一点解酒的食物，今天我们来看看酒后吃什么解酒？有4种食物可以解酒，缓解酒后头痛头晕。
1.蜂蜜
酒后是可以吃蜂蜜来解酒的，蜂蜜这种食物是可以帮助解酒的，主要是因为蜂蜜中的糖，蜂蜜中的糖是可以加快酒精的分解吸收，对于酒后的头痛是有缓解作用，当你喝完酒是有头疼反应的话，只需要用一勺蜂蜜冲一杯水喝就可以了，喝完一杯蜂蜜水就会舒服很多，我经常也是用蜂蜜来解酒的。
2.牛奶
牛奶是我们很常见的一种食物，我们平常也是会喝点牛奶，牛奶是含有多种营养成分，常喝是对身体有好处的，除了对身体有好处之外，牛奶也是可以用来解酒的，酒后喝点牛奶是可以保护胃不受到酒精的伤害，是可以缓解酒后的头痛头晕情况，并且牛奶还是很营养的，经常喝酒的人，可以备一点牛奶在家里。
3.绿豆
绿豆这种食物是很常见的，有时候家里都是会用绿豆煮粥喝的，除了可以用来煮粥之外，还可以用来解酒，不过绿豆是要进行处理的，用50克绿豆、10克甘草加上红糖一起熬，解酒效果是很不错的，可以缓解酒后的头痛头晕症状，直接用绿豆也是可以的，只不过效果是不会那么明显的。
4.醋
醋是我们家里厨房都是有的，平常做菜是可以用到醋的，除了炒菜可以用到的话，还可以用来解决，醋中的乙酸是会和酒精发生反应，是会减少酒精的浓度，这样是可以减少酒精对身体的伤害，酒后反应也是会减弱很多，喝一点点醋就可以了，差不多20毫升就可以了，别喝太多了，不然是会很酸的。
酒后是可以吃这4种食物解酒的，除了这4种食物之外，还有哪些食物是可以用来解酒的？欢迎大家在评论区讨论和分享，也可以关注一下小编。
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