儿童是未来世界的主人，是民族的希望。在我们的生活中，无论是家庭和社会，对于孩子们的健康成长都是非常重视的。
但是你知道吗？我们国家的饮食文化由来已久，各种各样的食品五花八门，其中也包括一些对人健康不利的食品。下面就一起来看看哪些食物对人会造成不利影响吧。
油炸食品
油炸食品是我国传统食品之一，油条、麻花、春卷儿、炸丸子都是油炸类食品。油炸食品酥脆可口，香气扑鼻，是典型的高能高脂食品。能够增进食欲，很多成年人和儿童都非常喜爱。
油炸食品
然而这类食品很多是由零散的加工点儿或者小商贩制作的，煎炸的油类、食物的原料都有可能存在隐患问题。还有这类食物比较油腻，吃多了很容易引起胃肠紊乱，导致肥胖。因此，无论是从孩子的生长发育还是健康饮食角度考虑，都应该尽量减少或者避免使用这类食品。
加工的肉类制品
这种制品添加了多种食品添加剂：防腐剂、增色剂、保色剂，风味儿添加剂，很容易造成人体肝脏负担的加重。还有，这类食品属于高钠饮食，其中还含有一定量的亚硝酸盐，大量进食对人的健康不利，造成肥胖，出现安全隐患。
加工肉制品
冷冻甜品
包括冰淇淋，雪糕等。常吃这类食品有三大问题：因为奶油含量较高，容易引起肥胖；因高糖可能降低食欲；还可能因为温度低而刺激肠胃，影响孩子正常的生长发育。
冷冻甜品
方便面
很多孩子都喜欢吃方面，有的甚至把它当成主食来吃。但是你知道吗？方便面也是高盐高脂肪食物。它的维生素和矿物质的含量都非常的低。另一方面它还含有一定量的反式脂肪酸，一定量的防腐剂和香精，这些对人的健康都不好。儿童吃了不当容易造成肥胖。还容易造成维生素和矿物质的不足，从而影响孩子正常的发育。
方便面
奶油制品
奶油制品几乎是每个孩子喜爱的食物，等孩子们手捧着生日蛋糕的时候，是多么的快乐呀！但是你知道吗？经常吃奶油制品，很容易导致体重增加。饭前使用奶油制品蛋糕等，还会降低食欲。人们空腹食用人造奶油制品，很多人会出现反酸烧心的情况。因此，对于奶油制品，给孩子食用的时候一定要控制。
奶油制品
蜜饯制品话梅果脯
这类制品含有多种的食品添加剂，苯甲酸钠、山梨酸钾、柠檬酸等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响钙质的吸收,使孩子肥胖长不高,影响身体和智力的发育。
蜜饯话梅
罐头制品
无论是水果类还是肉类罐头，它的营养成分都遭到了大量的破坏。尤其是各类维生素，几乎被破坏殆尽。另外,罐头中的蛋白质可能会出现变性，使消化吸收率大大降低，营养价值大幅度缩水。
各类罐头制品
还有很多的水果罐头含有较高的糖分，人食用以后，糖分的吸收率大幅度增高，由于能量较高，非常容易导致肥胖。
汽水可乐类
对于汽水可乐，很多孩子有着浓厚的感情。但是这些碳酸饮料，不仅对孩子的成长发育没有帮助，还会带走孩子体内的大量钙质，把孩子变成名副其实的小胖子。
汽水可乐等碳酸饮料
随着我们国家经济的不断的发展，人民的生活水平有了很大的提高。减肥也成了当下非常热门的话题。
当然不光是因为美的原因，过度肥胖对人体危害还是很大的。儿童也不例外。好多肥胖的小孩儿夜里睡觉打鼾，甚至出现憋醒，这样非常容易引起大脑缺氧，使孩子变笨。肥胖的孩子不喜欢运动，这对增强他们的体质非常的不好，孩子越来越胖，长时间睡眠不好就会使孩子越来越笨。
因此，像上面提到的这些垃圾食品，孩子再喜欢吃也要严格控制，不要置之不理。控制住了孩子的嘴，就等于一半儿是控制住了孩子的未来。大家一起努力给孩子一个健康聪明的身体和大脑吧。
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