马悦凌——马悦凌细说问诊单(全文）

《马悦凌细说问诊单》

本书的重点是通过具体分析身体各部位出现的各类问题，尝试着为大家解释发生这些问题的原因，并给大家提供解决这些问题的原则和建议，并从食疗、祛寒湿及保健、按摩等方面，提供简单易行的操作办法。很多的观点和方法，我会在正文中反复强调，因为它们太重要了，而这些重要的原则、观点和方法，却往往被人们所忽视。很多道理简明易懂，但却并不是所有人都会去做，我希望通过反反复复的提醒，不厌其烦的强调，让大家牢牢地确立最基本的健康养生的观念，并掌握一些简单实用的方法。为了方便大家理解本书的整体内容，我想在此先做一个整体的归纳，对书中的内容进行一个系统的分类和说明，供读者参考，同时提供一些与书中内容相关的背景知识，以便读者从总体上树立健康养生的概念，明了健康养生的基本道理，更好地指导健康养生的实践。

前言

如何判断血液是否充足受寒凉的途径关于书中反复提到的保健方法

问性别

问年龄

问籍贯（或居住地）

问婚否

问职业

问身高

问体重

问腰围

问血压

问脉搏

问血糖

问血色素

问小时候的身体状况

未完待续

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