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准妈妈怀孕初期应该注意什么?可以吃螃蟹吗?

时间:2021-12-28 03:21:06

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准妈妈怀孕初期应该注意什么?可以吃螃蟹吗?

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近期在后台有很多准妈妈会问关于孕妇的问题,比如刚怀孕需要注意什么,吃海鲜会导致流产吗?吃药会影响孩子吗?那产后需要多久复查?...天小编就总结给各位准妈妈,各位妈妈们可以收藏起来,以备不时之需呀~

怀孕初期应注意哪些?

女性怀孕的头三个月,称之为孕早期,是优生的关键时期

胎儿的器官进入起源和开发的时期,也是最容易受内外环境影响的时期,会导致胎儿出现流产、畸形等。

有不少药物如激素、磺胺、四环素类等药物,对胎儿造成损害是明确的,对于作用不甚明确的药物更要禁用。

在受精后最初的两周,若受精卵受到药物影响可能有两种结局。

如果药物严重危害了受精卵,导致它无法正常分裂、发育,就会在孕早期自然流产。

另一种可能是,药物并没有对受精卵造成“致命性”伤害,那么受精卵就会通过超强的自我修复能力挽回损伤,并继续发育成一个正常的胎儿。

受精后3~8周(即停经5~10周),是胚胎器官分化发育的关键阶段,此时细胞开始定向发育,受到有害药物的作用后即可产生形态上的异常而致畸,

因此这一段时间是致畸高度敏感期,但具体到不同的系统、器官,最敏感的时间也还有差别。

建议备孕的夫妇,一定要在医生指导下服用药物。更重要的是,在就医时一定要主动和医生讲明自己正准备怀孕的情况。

药品种类繁多,我们来针对孕妇所用的药物是否对胎儿的危险性,依据美国食品药物检验局(FDA)可分为5个等级:

A级:此类为“安全”经临床研究显示,证实对胎儿没有危险性,是安全的药物;

B级:此类为“可能安全经动物实验后无胎儿的危害,但人类、孕妇、胎儿实验还无法证明其危险性;

C级:此类为“避免使用,除非有治疗的需要”,因为无法排除其危险性,对孕妇用药实验还未清楚;

D级:此类为“避免使用”证实对孕妇及胎儿有其危险性必须衡量其优缺点,再考虑是否用这类药物治疗;

X级:此类药物具有“畸胎性”,经临床动物及人类实验研究证实对胎儿会造成畸形儿,所以一般孕妇禁用。

孕期能吃海鲜吗?

在怀孕期间,只要不摄入已知汞含量较高或被污染的鱼,海鲜可以是健康饮食计划的一部分。

总的来说,孕妇能否食用海鲜的最重要考量标准就是:汞含量的高低。换句话说,汞含量较低的海鲜孕妇是可以食用的。

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吃海鲜的利弊

海鲜包括鱼类和贝类,是宝宝生长发育的关键营养素:蛋白质、铁和锌的重要来源。许多鱼类中的ω-3脂肪酸,如:二十二碳六烯酸(DHA),能促进宝宝的大脑发育。

但某些海鲜:特别是大型掠食性鱼类,如鲨鱼,剑鱼,鲭鱼和方头鱼等可能含有的汞含量较高。

虽然海鲜中的汞含量对大多数成年人不会造成伤害,但是如果处于孕期或计划怀孕,最好不要摄入汞含量较高的海鲜。

如果经常吃含汞量较高的鱼,那么汞会随着时间的推移在血液中积累。而血液中过多的汞会损害宝宝发育中的大脑和神经系统。

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孕妇能不能吃螃蟹

鱼类和贝类当然可以吃,关于孕妇吃海鲜最重要的标准是海鲜的含汞量。

而螃蟹并不属于高汞的海鲜,同时富含优质蛋白和DHA,是营养很丰富的水产品。

健康的孕妇吃螃蟹是完全没问题的,但一定要注意以下几点:

购买新鲜、安全卫生有保障的螃蟹;蒸熟炒透,保证彻底杀菌;限量食用,每天不要吃超过2两的蟹肉。

各位准妈妈们

早孕反应与心理因素有很大的关系

要学会自我调节,不要有过多的心理负担,

要保持心情舒畅和充足睡眠,

孕早期注意摄入叶酸,注意适当工作与活动呀~

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