人体本身就是一个大的医药库。只要知道这些法则,找到相应的穴位就能解决很多问题,现在根据黄帝内针法则,整理出以下常见症状的处理方法,希望能帮助到需要的朋友。
以下提供的穴位可以用艾灸、可以以手指代针、以棉签带针,也可以揉按穴位,用力以本人能承受的或疼或酸或沉或胀为准,揉按时间以每个穴位3至5分钟为宜。
特别声明:
本文意在给大家提供一种参考方式,如果症状一直未能缓解,请及时到医院诊治!!!
头痛
1
前额痛
穴位:男左女右,可在上肢取合谷穴,后溪穴。
偏头痛
偏头痛(头的侧面,耳朵附近):可以取上肢的中渚。
后头疼
穴位:小指根下到手腕之间的痛点。
头顶痛
穴位:手心的痛点
头部的问题也可以艾灸脚背缓解。
鼻部
2
鼻部不适
主要的症状:鼻部不适主要有鼻塞、鼻流清涕、鼻流浊涕等。
穴位:男左女右。可在上肢取合谷、鱼际、大拇指背面
咽喉
3
咽喉不适
主要的症状:咽部不适多表现为咽痛、咽痒、咽干、咽喉异物感等。
穴位:(阳溪,太渊加列缺的范围),神门。
咳嗽或者胸闷
主要的症状:咳嗽或者胸口不适,胸闷,有疼痛感,或者呼吸不畅。
穴位:脚上的三阴交,下巨虚下方的痛点。或者上肢的内关范围,偏厉。
温馨提示
1.如果使用艾灸,每个穴位的时间是半小时一次;
2.如果是年纪大的人,时间可以加倍。或者一天多次;
3.很多穴位是相邻的,所以可以一同艾灸;
4.不论是艾灸,指按,棉签按。都需要同时感受不舒服的地方。如果是咳嗽,胸部不舒服就要同时深呼吸;
5.艾灸期间一定注意保暖,不要通风;
6.如果是选用艾灸工具,比如说艾灸盒,那么艾灸的时间可以加长。也可多次;
7.但如果以上的方法处理之后症状没有减轻,请上医院。
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