有人说，心态决定命运，之前我也曾经说过，心态决定一切。不但我说过，而且我还写过。
其实，心态表示一个人的精神状态，一个人的心态，对他的人生成长和发展会有很大的影响。好的心态，不但，可以让人更好地取得成功，还能更好地享受生活，提高你的幸福程度。
但是，我们的心态是起伏不定的，心态有好也有坏。那么，我们如何去调整自己的心态，让我们拥有一个积极乐观和宽容豁达的良好心态，获得心灵的宁静和人生的快乐，带来事业上的成就和生活上的美满幸福呢？下面，咱们就来分析一下。谈谈如何调整好我们的心态。
1.善于行动
有人说，心动不如行动，虽然，行动不一定会成功，但，不行动则一定不会成功的。生活，不会因为你想做什么，而给你报酬，也不会，因为你知道什么，而给你报酬，而是，因为你做了些什么，才给你报酬。一个人的目标，是从梦想开始的，一个人的幸福，是从心态上把握的，而一个人的成功，则是在行动中实现的。因为只有行动，才是滋润你成功的食物和泉水。
2.懂得宽容
俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说，人与人之间需要宽容。宽容，是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容，是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容，就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。
3.怀平常心
人生，不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果，我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活，对于我们来说，永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到，并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
4.心灵松绑
人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。
我们要学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养。
5.面对挫折
每个人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是，失败者，总是把挫折当失败，从而，使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者，则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”
一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。
6.自我调整
加强适应社会能力的培养，在面对各种复杂环境时，做到冷静的处理，对于各种变化能顺应自如。平时，多看看一些有关自我心理调整和暗示方面的书籍，学会自我放松。每天学会保持积极乐观的生活态度，偶尔自恋一下，那你就很有可能会对生活、工作充满信心。
7.学会放弃
有一句成语，他是这样说的：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地，审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心，得到调整，成为一个快乐明智的人。
与其，盲目的坚持，不如理智的放弃。苦苦地挽留夕阳的人是傻人，久久地感伤春光的人是蠢人。什么也舍不得放弃的人，往往会失去更加珍贵的东西。适当的时候，给自己一个机会，学会放弃，才有可能获得。
8.知足常乐
我们要善于看淡名利，追求真实的自我，追求家庭的和谐，以及保持邻里的正常关系。可以时常找朋友谈谈心，遇到困惑时，与家人多勾通，与人发生矛盾时要及时用爱心去化解。
9.改变认识
我们要把，矛盾认为是增加彼此了解的桥梁，是要学会忘记，忘记那些不开心的事，做事要提得起，放得下，想得开，看得穿。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事，就让它过去吧，这样，才会少去许多烦恼，心情自然就会觉得很舒畅。
10.自信能赢
古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是，因为不自信。自信，是一种力量，更是一种动力。当你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。
这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。
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